Γιατί οι γυναίκες είναι οι πιο αυστηροί κριτές του εαυτού τους;

Περισσότερες από 672 εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως, εμποδίζουν τον εαυτό τους να επιτύχουν την αξιοποίηση της ομορφιάς που έχουν. Ένα από τα βασικά εμπόδια για τις γυναίκες αυτές είναι πως όσον αφορά το πώς φαίνονται, είναι ο χειρότερος κριτήςτης ομορφιά τους. Το Dove, η παγκόσμια μάρκα ομορφιάς, πιστεύει πως η ομορφιά θα πρέπει να είναι μια πηγή αυτοπεποίθησης, όχι άγχους, και δεσμεύεται να εμπνεύσει όλες τις γυναίκες και τα κορίτσια...

Read More

Η τελειομανία έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των γυναικών

Τα συμπεράσματα μιας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, καταλήγουν στο ότι οι γυναίκες, σε υψηλότερο ποσοστό έναντι των ανδρών, αισθάνονται πως δεν ικανοποιούν τις απαιτήσεις που οι ίδιες έχουν θέσει στον εαυτό τους. Λόγω της τελειομανίας που τις διακατέχει, οι περισσότερες γυναίκες είναι πιθανότερο να νιώθουν αισθήματα ανεπάρκειας, είτε στο σπίτι είτε στη δουλειά τους. Αυτή η τελειομανία μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην επίτευξη...

Read More

Πώς να φτιάξετε μόνες σας σαπούνι λεμονιού

Η δυνατότητα του να φτιάξεις κάτι δικό σου είναι απλά τέλεια. Σήμερα λοιπόν είπαμε να σας δείξουμε τον τρόπο για να φτιάξετε το δικό σας σαπούνι με λεμόνι. Τι θα χρειαστείτε; Ένα σαπούνι που έχει βάση το κατσικίσιο γάλα, αιθέριο έλαιο λεμονιού και ξύσμα από 3-4 λεμόνια. Βήμα πρώτο: Κόψτε  το σαπούνι σε κύβους και βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων. Βήμα δύο: Λιώστε το σαπούνι για περίπου ένα λεπτό. Προσθέστε επιπλέον 15-30 δευτερόλεπτα...

Read More

Μάσκα αστραπή για Βραδινή έξοδο

Η ιδανική μάσκα ομορφιάς για να αστράφτετε το βράδυ και το δέρμα σας να είναι λείο και στρωτό χωρίς τσακίσματα και θαμπάδες. 1 κτ. σούπας αλεύρι1 κτ. γλυκού μέλι1 κτ. γλυκού χυμό λεμονιούτο ασπράδι από 1 αυγό2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί (προαιρετικά) Αναμιγνύετε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Απλώνετε σε όλο το πρόσωπο. Αφήνετε για 15 λεπτά και ξεπλένετε...

Read More

5 μυστικά ομορφιάς που χαρίζει η αλόη στο δέρμα, τα μαλλιά και το χαμόγελο!

Η αλόη χρησιμοποιείται σε εναλλακτικές θεραπείες αφού προσφέρει ευεξία και χρησιμοποιείται σε δέρμα και μαλλιά για ενυδάτωση. Μάθετε 5 βασικούς λόγους για να χρησιμοποιείται την αλόη σχεδόν καθημερινά: - Για ντεμακιγιάζ: Χρησιμοποιείστε μέσα στο gel σας μία σταγόνα αλόη. Θα δείτε μεγάλη διαφορά στην ενυδάτωση του προσώπου σας. - Για ενυδάτωση: Η αλόη διαθέτει πολλές βιταμίνες και ένζυμα που ενυδατώνουν σε βάθος το δέρμα και το σώμα. Απορροφάται...

Read More

Restart: Πώς να κάνεις νέα αρχή όταν όλα γύρω σου είναι μαύρα

To make a fresh start in life we first have to get into the proper mindset. This will be easier for some than others but doable for all.  Below I’ve listed a few tips to help with the transition. Κάθε αρχή και δύσκολη αλλά όταν θέλουμε να πατήσουμε το delete  και να ξαναξεκινήσουμε θα πρέπει πρώτα να είμαστε προετοιμασμένοι ψυχολογικά. Παρακάτω θα βρέιτε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε αυτή την αλλαγή 1. Leave the Past Behind Αφήστε...

Read More

Aυτοπεποίθηση: Και όμως είσαι πιο όμορφη από όσο νομίζεις

Κατ'αρχάς ας ξεκινήσουμε λέγοντας ότι ασχήμια με την έννοια του -πωπω χριστέ μου πως είναι έτσι- δεν υπάρχει. Είναι αυτό που βρίσκεται μέσα μας και λέγεται χαμηλή αυτοεκτίμηση το οποίο αντανακλάται προς τα έξω, δημιουργώντας ένα φαύλο κύκλο μιζέριας απομόνωσης και απογοήτευσης.  Με το να πάμε κομμωτήριο και για ψώνια δεν καταφέρνουμε πολλά καθώς αυτές είναι επιδερμικές αλλαγές που απο μόνες τους δεν μπορούν να σταθούν αν δεν τα έχουμε...

Read More

Τροφές για την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα επηρεάζει αισθητικά την εξωτερική εμφάνιση των γλουτών, των ποδιών, κ.τ.λ. Για το λόγο αυτό όλες οι γυναίκες θα ήθελαν να απαλλαγούν μια και καλή. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το πετύχετε. Ένας από αυτούς είναι η διατροφή. Παρακάτω παρουσιάζουμε 10 τροφές που θα σας βοηθήσουν στη μάχη ενάντια στην κυτταρίτιδα, ενώ παράλληλα θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ένα καλλίγραμμο και εξαιρετικά ελκυστικό σώμα. Οι τροφές που...

Read More

Αποφορτίσου! Τι πρέπει να κάνεις τη στιγμή που έχεις πολύ στρες

Χρειάζεστε ένα νέο σχέδιο ζωής; Έχετε χάσει τον λογαριασμό από τις υποχρεώσεις; Αυτή εικόνα έχει γίνει συνηθισμένη. Παρά την αυξημένη ποικιλία των συσκευών εξοικονόμησης χρόνου που έχουμε στη διάθεσή μας, οι άνθρωποι είναι πιο απασχολημένοι σε σχέση με κάποιες δεκαετίες πριν. Παρόλο που πολλοί παραδέχονται ότι θα ήθελαν να είναι λιγότερο απασχολημένοι, συνήθως είναι δύσκολο να διαμορφώσει κανείς ένα νέο σχέδιο ζωής, να το περικόψει και να...

Read More

Ανοιξιάτικα νύχια!

Έχει ανέβει η θερμοκρασία και έχει αρχίσει να ανεβένει και η διάθεση μας! Το μανικιούρ μας είναι ένα σημαντικό κομμάτι της αμφανισής μας και ειδικά τώρα χρειαζόμαστε μια αλλαγή. Διαλέξτε τα μανό που θα σας συντροφεύσουν αυτή τη σεζόν. Πηγή : boro.g...

Read More

Golden Brands:έκπτωση έως 45% στη νέα συλλογή γυναικείων παπουτσιών Dogo. Η προσφορά ισχύει έως 01/04

Υπέροχα σχέδια σε μπαλαρίνες και γόβες ......Πατήστε στην παρακάτω εικόνα για περισσότερα ...: LinkwiseCreative.show("11056-19", "CD17442", "_blank"); ...

Read More

Μπορείς να χάσεις βάρος και να αδυνατίσεις με το μυαλό σου;

Η ψυχοθεραπεύτρια - NLP coach Βίκυ Τσουλουχοπούλου-Λίγγρη μας δίνει τα 10 βήματα στο δρόμο προς το αδυνάτισμα και το σωστό βάρος για σένα Σε κάθε αλλαγή εποχής όλες τα βάζουμε με το σώμα μας. Το νιώθουμε πολύ χοντρό, πολύ πλαδαρό, πολύ αγύμναστο, πολύ παραμελημένο, πολύ πολύ πολύ! Κι έτσι ξεκινάμε δίαιτες εξαντλητικές που υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα, ξεκινάμε γυμναστικές όλων των ειδών για σώμα σφιχτό και νεανικό πιστεύοντας ότι σε λίγες...

Read More

Ποιο είναι το σωστό κούρεμα για το δικό σου σχήμα προσώπου;

Στρογγυλό, οβαλ, τετράγωνο, όποιο κι αν είναι το σχήμα του προσώπου σουανακάλυψε ποια κουπ πρέπει να ζητήσεις την επόμενη φορά στο κομμωτήριο. Εάν ζητάς από τον κομμωτή σου να σου κάνει το ίδιο haircut με αυτό της Alexa Chung, της Victoria Beckham ή της αγαπημένης σου fashionista, σιγουρέψου πρώτα ότι διαθέτεις το κατάλληλο πρόσωπο. Δες μέσα από τα επόμενα κλικ σε ποια κατηγορία ανήκεις και ποιο είναι εκείνο που σου ταιριάζει και αναδεικνύει...

Read More

7 έξυπνοι τρόποι για μείωση των ρυτίδων

Μάθε ποιο ρόφημα μειώνει τις ρυτίδες, ποιο ψάρι θα δώσει λάμψη στο δέρμα σου και πώς πρέπει να κοιμάσαι Κοιμήσου ανάσκελα Οι μικρές γραμμές που κάνει το πρόσωπό σου όταν κοιμάσαι στο πλάι και πιέζεις το δέρμα, σχηματίζουν ρυτίδες που σιγά σιγά βαθαίνουν. Μην πιστέψεις λοιπόν ότι γέρασες εν μια νυχτί, η στάση ύπνου φταίει για όλα! Ο σολωμός Γιατί πρέπει να τρως σολωμό; Γιατί αυτός, και μαζί με άλλα ψάρια αυτής της κατηγορίας, είναι μια...

Read More

Πρώτες βοήθειες σε ατυχήματα …ομορφιάς!

Προέκυψε πολύ έντονο το μακιγιάζ ; Το παράκανες με το βγάλσιμο των φρυδιών; Έβαλες όλα τα προϊόντα για το styling μαλλιών μαζί και μοιάζεις σαν μαραμένο μαρούλι; Ή μήπως έβγαλες μόνη  σου τα τεχνητά νύχια και τρόμαξες με αυτό που αντίκρυσες; Ότι κι αν συνέβη από όλα αυτά, πρώτες βοήθειες υπάρχουν και για την ομορφιά σου! ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ Αφαίρεσες τα ψεύτικα νύχια σου και αυτό που αντίκρισες σε απογοήτευσε. Η ΛΥΣΗ Όταν προσθέτεις ακρυλικά...

Read More

Bobbi Brown: 7 μυστικά της γκουρού του μακιγιάζ

Η Bobbi Brown δεν έχει κερδίσει τυχαία τον τίτλο της γκουρού του μακιγιάζ: στα 55 χρόνια της δείχνει να γνωρίζει εξαιρετικά καλά τα μυστικά της πραγματικής ομορφιάς. Το βασικότερο; «Μην κρύβεις την ηλικία σου. Ανάδειξέ τη φυσική σου ομορφιά», λέει η Bobbi Brown που μοιράζεται μαζί μας τις καλύτερες συμβουλές της. Αν ρωτήσεις την Bobbi Brown ποιο είναι τα μυστικά της για να δείχνει νεότερη θα σου πει αμέσως: «Δε χρησιμοποιώ ποτέ τη λέξη νεότερη....

Read More

Πώς να πάρεις σωστές αποφάσεις σε έναν παράλογο κόσμο

Εξετάστε καλά τις καταστάσεις και κάντε τις κατάλληλες κινήσεις που θα αλλάξουν τη ζωή σας.   Σας έχει συμβεί να κατηγορήσετε τον εαυτό σας επειδή χωρίσατε με ένα σύντροφο που είχε όλα τα φόντα να είναι ο ένας και μοναδικός; Ή επειδή φύγατε από μια δουλειά, γιατί, ενώ πιστεύατε πως δεν οδηγεί πουθενά, με το που υπογράψατε την παραίτησή σας μάθατε ότι ο διευθυντής σας ετοιμαζόταν να σας δώσει προαγωγή; Πώς θα αντιδρούσατε αν σας έλεγαν...

Read More

Μυστικά για να πετύχετε τους στόχους σας

Είστε απογοητευμένοι επειδή κάποιο σχέδιό σας δεν εξελίχτηκε τόσο καλά όσο περιμένατε; Διαβάστε tips που θα σας βοηθήσουν να τα καταφέρετε την επόμενη φορά.   Έχετε βάλει σκοπό να αδυνατίσετε, να αποκτήσετε ένα καλογυμνασμένο κορμί και να βρείτε σύντροφο μέσα σε δύο μήνες. Έχει περάσει ήδη ο πρώτος και εξακολουθείτε να είστε μόνοι με παραπανίσια κιλά. Τι σαμποτάρει την προσπάθειά σας; Μάθετε πώς μπορείτε να αλλάξετε και να κάνετε πραγματικότητα...

Read More

Ξεχάστε τα σαράντα! Για πάντα νέα με ρόδι. Το φρούτο που παγώνει τον χρόνο!

Τίποτα δεν είναι τυχαίο στη φύση! Κάθε καρπός κρύβει έναν συμβολισμό. Το ρόδι, κρύβει μέσα του πανίσχυρες κόκκινες χάντρες υγείας μακροζωίας και ομορφιάς. Είναι ένας καρπός, που χρειάζεται να ψάξεις για να τον βρείς. Να σκαλίσεις για να τον εξάγεις. Και τελικά να τον αποκτήσεις. Αυτός ο ανεκτίμητος θυσαυρός,  σε ανταμοίβει αμέσως! Δεν υπάρχει έρευνα που να μην αποθεώνει το ρόδι! Στην κοσμετολογία χρησιμοποιείται φανατικά ...

Read More