Τελικά οι φιλίες διαρκούν για πάντα;

Λένε, ότι οι φίλοι είναι η οικογένεια που οι ίδιοι επιλέγουμε στη ζωή. Λένε επίσης, ότι ο καλός κι αληθινός φίλος φαίνεται στα δύσκολα, ότι δεν ζηλεύει, ότι χαίρεται με τη χαρά σου και θλίβεται με το πόνο σου, ότι μοιράζεται τα πάντα μαζί σου κι ότι είναι ανοιχτός στο να μοιραστείς τα πάντα μαζί του. Το ερώτημα είναι: Άραγε, οι πραγματικές φιλίες διαρκούν για πάντα ή μπορεί να διαλυθούν από τη μια μέρα στην άλλη; Κι αν όντως διαλυθούν απότομα,...

Read More

Χόρχε Μπουκάι: Απελευθερωθείτε από τη φυλακή του Εγώ σας!!!

Χόρχε Μπουκάι: Απελευθερωθείτε από τη φυλακή του Εγώ σας!!! Λένε πως ήταν κάποτε ένας πρίγκιπας που άρχισε ξαφνικά να πιστεύει πως ήταν πετεινός. Μια μέρα λάλησε τόσο δυνατά, που ξύπνησε όλη την αυλή με την ανατολή. Τρέχουν όλοι στο δωμάτιο τον και βλέπουν τον πρίγκιπα γυμνό, να πηγαίνει ανακούρκονδα από τη μια άκρη στην άλλη, ανεβοκατεβάζοντας τα χέρια στα πλευρά του σαν να ήταν φτερά, και να βγάζει κάτι περίεργους ήχους, σαν κακαρίσματα. Οι...

Read More

Ψυχοσωματικά – Που και πως χτυπά η κακή ψυχολογία!!!

Το ότι πονάτε δεν είναι στη φαντασία σας, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας δεν είναι εκείνος που κρύβεται κάποιες φορές πίσω από τον πόνο σας. Για πρώτη φορά, ερευνητές κατάφεραν να διαχωρίσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα που συνδέεται με τον πόνο ο οποίος οφείλεται σε φυσικά αίτια όπως ένας τραυματισμός από εκείνη που συνδέεται με τον πόνο που υπάρχει στο… μυαλό μας. Το ένα πέμπτο του πληθυσμού βιώνει χρόνιο πόνο Το ένα πέμπτο...

Read More

Έχεις 5 λεπτά; Κάνε αυτές τις ασκήσεις pilates καθημερινά και δες το σώμα σου να αλλάζει...

Οκ δεν έχεις κάθε μέρα χρόνο να γυμναστείς. Εργάζεσαι πολλές ώρες, γυρίζεις εξουθενωμένη σπίτι... Θέλεις να γυμναστείς αλλά πραγματικά δεν προλαβαίνεις. Κι όταν προλαβαίνεις δεν το προγραμματίζεις. Εμείς λοιπόν είμαστε για άλλη μια φορά εδώ για να σου δώσουμε τη λύση. 5 λεπτά αρκούν! Και μην μου πεις ότι δεν μπορείς να βρεις πέντε λεπτά μέσα στη μέρα σου; Με αυτό το 5λεπτό πρόγραμμα που σου ετοίμασε η Μάντη Περσάκη, αν το ακολουθείς καθημερινά,...

Read More

Δες ΕΔΩ: 3 απλές ασκήσεις για τη καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

 Η εφιαλτική κυτταρίτιδα- απόρροια κακής διατροφής, κληρονομικότητας, έλλειψης άσκησης και ανθυγιεινού τρόπου ζωής- αποτελεί χρόνιο πρόβλημα πολλών γυναικών, ιδίως στη χώρα μας. Παρακάτω θα δείτε 3 ασκήσεις γυμναστικής που συμβάλλουν αποτελεσματικά στην  εξάλειψή της. 1. Squats (Βαθιά καθίσματα). Σταθείτε όρθιες με τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά και τα χέρια λυγισμένα στη μέση. Λυγίστε τα γόνατα κάνοντας βαθύ κάθισμα και μείνετε για λίγα...

Read More

Έχεις ακμή; Η make-up artist της Ζιζέλ σου λέει πώς να την εξαφανίσεις!

  Έχεις ακμή; Νιώθεις άσχημα για τα σπυράκια και τα σημάδια που έχεις στο πρόσωπό σου; Προτού πας στο δερματολόγο (ναι, είναι απαραίτητο ένα ραντεβού μαζί του) δες τι συμβουλεύει η make-up artist της Ζιζέλ! «Βάλε τα προβιοτικά στη ζωή και τη διατροφή σου», λέει η make-up artist του supermodel, τονίζοντας πως ό,τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σου φαίνεται στο πρόσωπό σου. Τέτοιες τροφές είνα: η σόγια, τα λιπαρά ψάρια (όπως ο σολωμός...

Read More

Τα κριτήρια αντρών και γυναικών στην επιλογή συντρόφου

Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άντρες στην επιλογή συντρόφου φαίνεται να επηρεάζονται από την εξωτερική εμφάνιση αλλά και από την κοινωνικοοικονομική θέση του συντρόφου, δίνοντας όμως τα δύο φύλα διαφορετικό βάρος σε αυτούς τους δύο τομείς, ενώ διαφέρει και η ιεράρχηση των χαρακτηριστικών.  Οι άντρες παρακινούνται περισσότερο από το οπτικό ερέθισμα. Για τους περισσότερους τα εξωτερικά χαρακτηριστικά μίας γυναίκας είναι αυτά που τους...

Read More

Τα πιο απλά style tips για να ανανεώσεις το λουκ σου τη νέα χρονιά!

Μικρά μυστικά styling που θα σε… μεταμορφώσουν σε style icon! Νέα χρονιά, νέοι στόχοι και νέες συνήθειες! Κάνε το 2015 την πιο δημιουργική σου χρονιά αλλάζοντας ότι δεν σου αρέσει και επιτυγχάνοντας του προσωπικούς σου στόχους. Ένας από αυτούς, είναι να ανανεωθούμε από έξω προς τα μέσα αλλάζοντας το στυλ μας και αναβαθμίζοντας το με μικρά τιπς που σίγουρα θα κάνουν τη διαφορά και θα απογειώσουν τις εμφανίσεις μας! Δες τα style...

Read More

Η πιο απλή μάσκα για να εξαφανίσεις τα σημάδια από ακμή στο πρόσωπο!

Μια τέλεια μάσκα με υλικά που όλες έχουμε στο σπίτι μας… Έχεις περάσει ακμή και τώρα έχουν μείνει σημάδια και ουλές που δεν φεύγουν με τίποτα; Έχουμε την τέλεια (και πιο απλή)μάσκα προσώπου που υπόσχεται, σταδιακά να αναπλάσει όλα τα σημάδια της ακμής και να σου χαρίσει λεία και λαμπερή επιδερμίδα! Δες πως θα την φτιάξεις: Υλικά: 1 ασπράδι αυγού 1 κ.γ ζεστό μέλι 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι Εκτέλεση: -Χτύπησε...

Read More

Όμορφες ΚΑΙ στο γραφείο με 4+1 beauty tips!

Όπως προσέχουμε το ντύσιμο μας στη δουλειά και δίνουμε βάση στο office look μας, έτσι πρέπει να φροντίζουμε και το πρόσωπο και τα μαλλιά μας. Όχι, δεν είναι απαραίτητο το βαρύ μακιγιάζ ή τα περίτεχνα χτενίσματα. Έχουμε εξάλλου πει ότι η φυσική ομορφιά φαίνεται και δεν χρειάζεται έντονο make up για να αναδειχθεί. Θέλετε να είστε όμορφες και περιποιημένες ΚΑΙ στο γραφείο; Αν ναι, ρίξτε μια ματιά στα παρακάτω μυστικά ομορφιάς. 1.Να φοράτε ενυδατική...

Read More

ΔΕΣ πώς να κάνεις καθαρισμό προσώπου με ατμό στο σπίτι!

Αμελείς συνέχεια το κλείσιμο ενός ραντεβού με την αισθητικό σου για καθαρισμό προσώπου; Τα χρήματα σου φαίνονται πολλά; Ο ελεύθερος χρόνος ελάχιστος; Αν ναι, τότε ήρθε η ώρα να μάθεις να κάνεις καθαρισμό μόνη σου στο σπίτι! Πώς; Ρίξε μια ματιά παρακάτω… Θα χρειαστείς:1 μπολ με βραστό νερό1 μεγάλη πετσέτα1 ελαφρύ ενυδατικό προϊόν Αιθέριο έλαιο λεβάντας Διαδικασία: -Βάλε μέσα στο μπολ με το νερό 5-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας.-Τοποθέτησε ...

Read More

Το κυνήγι της τελειότητας: 3 τρόποι για να σταματήσεις να είσαι ο πιο σκληρός κριτής σου!

Τηρείς το πρόγραμμα διατροφής σου όλη την εβδομάδα αλλά τα βάζεις με τον εαυτό σου που υπέκυψε σε ένα κουταλάκι μους σοκολάτας το Σάββατο το βράδυ; Από τα δέκα πράγματα που κάνεις καλά στο σπίτι ή στη δουλειά, επικεντρώνεσαι στο ένα που δεν πήγε και τόσο καλά; Τις περισσότερες φορές και για τις περισσότερες από εμάς, οι πιο σκληροί κριτές του εαυτού μας είμαστε εμείς οι ίδιες. Φυσικά κανείς δεν λέει να συμβιβαζόμαστε με τη μετριότητα,...

Read More

To trick που θα κάνει τον απλό κότσο σας να φαίνεται πιο «γεμάτος».

Πόσες φορές αλήθεια, δεν έχετε δοκιμάσει και τον πιο απίθανο τρόπο προκειμένου τα μαλλιά σας να δείχνουν πιο πλούσια και πυκνά; Τι κι αν πολλές φορές ζηλέψατε το χτένισμα της διπλανής σας, αλλά τα μαλλιά σας δεν σας επέτρεπαν να το δοκιμάσετε. Βρήκαμε το σωτήριο trick, που πραγματικά θα κάνει τον απλό καθημερινό κότσο σας πιο παχύ και γεμάτο, χωρίς να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άλλο αξεσουάρ μαλλιών (όπως μπομπάρι ή extensions). Το μυστικό...

Read More

Αυτή είναι η DIY συνταγή για lip balm της Jillian Michaels!

Η fitness γκουρού των celebrities του Hollywood αποκαλύπτει τη δική της φυσική συνταγή για τέλεια χείλη! Τι πιο θηλυκό από τα όμορφα ενυδατωμένα χείλη όλες τις εποχές! Πόσο μάλλον τώρα που είναι χειμώνας θα πρέπει να τα φροντίζουμε περισσότερο για να μην αφυδατώνονται και αποκτούν αντιαισθητική όψη. Αν θέλετε, λοιπόν να δείτε πώς η Jillian Michaels φροντίζει τα δικά της, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε την αγαπημένη της DIY συνταγή για ένα...

Read More

Γιατί ερωτευόμαστε τους λάθος ανθρώπους;

Normal 0 MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Κανονικός πίνακας"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman";} Ο έρωτας...

Read More

Η ομορφιά σε όλο τον κόσμο: 15 διαφορετικές απόψεις

Normal 0 MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Κανονικός πίνακας"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman";} Η Marie Southard...

Read More

Υποφέρετε από αλλεργική ρινίτιδα; Σας βρήκαμε την πιο αποτελεσματική φυσική συνταγή

Αλλεργική Ρινίτδα. Πολλοί την έχουμε στο μυαλό μας σα σύμπτωμα της Άνοιξης και φυσικά το καλωσόρισμά της. Και όμως μπορεί κανείς να πέσει θύμα της ακόμη και το χειμώνα. Υγρασία και σκόνη μπορούν να ταλαιπωρήσουν τον ανθρώπινο οργανισμό περισσότερο από όσο φαντάζεστε. Ρινική συμφόρηση, υδαρές ρινικό έκκριμα (καταρροή), οι παροξυσμικοί πταρμοί και ο κνησμός της ρινός είναι όλα γνωστά μετά από έκθεση σε γνωστό αλλεργιογόνο. Τι μπορείτε να κάνετε; Βρήκαμε...

Read More

Εκπτώσεις 2015: Τα 10 διαχρονικά κομμάτια στα οποία αξίζει να επενδύσεις

  Η περίοδος των εκπτώσεων και των προσφορών επιτέλους έφθασε! Ήρθε η ώρα κατά την οποία μπορείτε να αγοράσετε βασικά και διαχρονικά κομμάτια, χωρίς ενοχές, αναβαθμίζοντας την γκαρνταρόμπα σας. Επενδύστε σε κομμάτια-κλειδιά που συνδυάζονται εύκολα κάνοντας ταυτόχρονα πιο stylish τις εμφανίσεις σας όλες τις ώρες της ημέρας. Και επειδή η παρορμητικότητα μας κάνει να παρασυρόμαστε σε περιττές αγορές, σας προτείνουμε τα 10 βασικότερα κομμάτια...

Read More

Ο φετινός χειμώνας υποδέχτηκε το πλεκτό στις μεγάλες πασαρέλες. Και δεν μιλάμε για χοντρές υφάνσεις αλλά ντελικάτο πλεκτό που αγκαλιάζει το σώμα. Πλεκτό από την κορφή ως τα νύχια για τον οίκο Celine, πλεκτά φορέματα για τη Stella Mc Cartney και ζιβάγκο για τον Calvin Klein. Eσύ μπορείς να βάλεις και τη γιαγιά σου να πλέξει.  πηγη       ...

Read More