18 Εκπληκτικά γυναικεία tattoo για το πόδι!

Αν υποθέσουμε πως σε όποιο σημείο του σώματος σου και αν κάνεις τατουάζ θα πονέσεις, τότε στο πόδι σίγουρα θα πονέσεις περισσότερο, καθώς δεν υπάρχει πολύ λίπος κάτω στο μετατάρσιο και τον αστράγαλο, ενώ εκεί βρίσκονται όλα τα νεύρα.
Παρόλα αυτά όμως, το πόδι είναι ένα πολύ κομψό σημείο, ειδικά για εμάς τις γυναίκες και ένα tattoo σε αυτό το σημείο είναι πολύ αισθησιαkό, καλαίσθητο αλλά και διακριτικό, ανάλογα με το σχέδιο που θα επιλέξεις.
Επειδή προλαβαίνεις ακόμη να χτυπήσεις ένα σε κάποιο tattoo studio, στην Αθήνα, την Θεσσαλονίκη, την Πάτρα και οποιοδήποτε άλλο μέρος, δες τις προτάσεις που ακολουθούν και διάλεξε ανάμεσα σε εντυπωσιακά γυναικεία tattoo για το πόδι!

Δες επίσης: 16 Όμορφες ιδέες για τατουάζ στον καρπό!!

Και λέω να κάνω την αρχή με τα tattoo letters, όπου μπορείς είτε να βρεις μια όμορφη φράση για τατουάζ και να την συνοδεύσεις με κάποιο μικρό σχεδιάκι, είτε να χτυπήσεις την λέξη που σε αντιπροσωπεύει περισσότερο.
Τα τελευταία χρόνια όμως, βλέπουμε πολύ συχνά πρωτότυπες ιδέες που συνδυάζουν το σύμβολο του άπειρου, με σχέδια και λέξεις. Σκέψου το, νομίζω πως είναι από τις καλύτερες ιδέες.

Πάμε σιγά, σιγά να βάλουμε λίγο χρώμα στη ζωή μας, με αυτά τα άκρως θηλυκά και ζωντανά τατουάζ. Σε πρώτη φάση είπα να σου προτείνω αυτά τα δύο διακριτικά τατουάζ, με το φιογκάκι να τραβάει σίγουρα τα βλέμματα επάνω του. Βέβαια, εμένα μου άρεσε πιο πολύ το σαλιγκαράκι με τα λουλούδια.

Επειδή όμως, το συγκεκριμένο σημείο ενδείκνυται για μεγαλύτερα tattoo, μην περιορίσεις το σχέδιο σου σε κάποιο μικρό. Μπορείς να επιλέξεις ένα γεωμετρικό όπως το πρώτο, ή μία moth πεταλούδα με το μισό της μέρος στο κάθε σου πόδι.
Νομίζω πως το έχω πει πολλές φορές ήδη, αλλά δεν θα σταματήσω να το λέω, πως τα watercolor tattoo είναι μακράν τα καλύτερα και πιο εντυπωσιακά. Δένουν τόσο αρμονικά τα χρώματα χωρίς περιγράμματα και το αποτέλεσμα είναι απλά μοναδικό.

Ήθελα όμως και μερικές ιδέες που να συμβολίζουν την ελευθερία και τι καλύτερο από τα πουλιά και τα dantelion (πικραλίδες). Προσωπικά βέβαια, βλέπω και την μουσική σαν ένα μέσω ελευθερίας, οπότε διάλεξα και ένα tattoo μουσικής για τις σημερινές μου προτάσεις.

Τατουάζ με λουλούδια, λιβελούλες και ονειροπαγίδες συναντάμε πολύ συχνά τον τελευταίο καιρό, με αυτά με τα λουλούδια να έχουν κλέψει την παράσταση στις γυναικείες προτιμήσεις. Μην κοιτάς όμως μόνο τα τριαντάφυλλα που έχουν γίνει “σούπα”, ενώ υπάρχουν τόσα όμορφα είδη.

Δες επίσης: 23 Εκπληκτικές ιδέες για tattoo δαχτυλίδι!

Και για το τέλος κράτησα αυτές τις τέσσερις προτάσεις, οι δύο από τις οποίες είναι σχεδιασμένες κατά ένα πολύ μεγάλο μέρος από κουκκίδες (dotwork) και γι αυτό έχει δημιουργηθεί αυτή η εντυπωσιακή σκίαση.
Αυτό που μου χτύπησε το μάτι αυτή τη φορά ήταν το πολυνησιακό σχέδιο, το οποίο δείχνει πολύ σαγηνευτικό και είναι μια εξαιρετική πρόταση γα όσες γυναίκες ξέρουν τι θέλουν, αρκεί φυσικά να έχει ασχοληθεί με το συγκεκριμένο είδος και ο tattoo artist σου!
πηγη

Read More

Γιατί δεν είμαστε ευχαριστημένοι με όσα έχουμε;

Είμαστε άτυχοι και αδικημένοι ή απλώς ανικανοποίητοι;

«Όλο ατυχίες μού συμβαίνουν», «Αν είχα καλύτερη δουλειά, περισσότερα χρήματα, μεγαλύτερο σπίτι, όλα θα ήταν διαφορετικά». Παράπονο, ζήλια, αδικία. Αυτά είναι τα συναισθήματα που «κρύβονται» πίσω από τις παραπάνω φράσεις και ίσως να τα έχουμε αισθανθεί και εμείς οι ίδιοι. Πράγματι, συχνά νιώθουμε αδικημένοι από τη ζωή, τη μοίρα, πιστεύοντας ότι οι άνθρωποι γύρω μας έχουν μεγαλύτερη εύνοια, περισσότερη τύχη, επιπλέον ευκαιρίες. Τι είναι, τελικά, αυτό που μας οδηγεί να αισθανόμαστε μονίμως ανικανοποίητοι; Να μην μπορούμε να απολαύσουμε τη ζωή και να δαπανάμε χρόνο και φαιά ουσία ζηλεύοντας όσα απολαμβάνουν οι άλλοι;

Ζήτημα ασφάλειας 
Είναι στη φύση του ανθρώπου να επιδιώκει να καλύπτει τις βασικές του ανάγκες, να αισθάνεται ότι έχει εξασφαλίσει την επιβίωσή του. Όσο περισσότερα και καλύτερα πράγματα έχει κανείς στην κατοχή του, τόσο πιο ασφαλής νιώθει. Πρακτικά και συναισθηματικά, η δυνατότητά μας να καλύπτουμε τις ανάγκες, τις φιλοδοξίες, τις επιθυμίες μας μάς κάνει να νιώθουμε «εξασφαλισμένοι», πιο επιτυχημένοι, λιγότερο εκτεθειμένοι σε προβλήματα. Μας προσφέρει προστασία, μας γεμίζει με ένα αίσθημα ικανοποίησης ότι μπορούμε να ζήσουμε αυτό που θέλουμε. Η επιθυμία αυτή για εξασφάλιση μέσω της κατοχής υλικών αντικειμένων είναι και η αιτία εμφάνισης συναισθημάτων όπως η ζήλια, ο φθόνος, ο ανταγωνισμός, η αδικία. Βέβαια, σήμερα έχουν αυξηθεί οι ανάγκες και επομένως τα αγαθά που σχετίζονται με τα χρήματα, με αποτέλεσμα αυτά να μετατρέπονται σε πειρασμούς για τον σύγχρονο άνθρωπο, ο οποίος πλέον δεν καλύπτεται με το λίγο, αλλά επιδιώκει το «όλο και περισσότερο». Ο άνθρωπος, όταν εξοικειώνεται με μια κατάσταση, βολεύεται σε αυτήν, θέλει να την παγιώσει και, αν είναι δυνατόν, να αυξήσει την ικανοποίηση που του προσφέρει. Όπως συμβαίνει π.χ. με μια γεύση που μας αρέσει και θέλουμε να τη γευόμαστε ξανά και ξανά. Άλλος, βέβαια, είναι σε θέση να διατηρήσει το μέτρο και άλλος καταλήγει στην απληστία.

Το αίσθημα της αδικίας
Υπάρχουν αντικειμενικές καταστάσεις που μας κάνουν να νιώθουμε αδικημένοι. Όπως π.χ. στην περίπτωση που ενώ μας άξιζε μια εργασιακή θέση λόγω προσόντων, τελικά την πήρε ένας άλλος υποψήφιος, με λιγότερες δυνατότητες, μόνο και μόνο γιατί γνώριζε τον διευθυντή. Ωστόσο, συχνά το αίσθημα της αδικίας είναι επίπλαστο, αφού συνήθως κάνουμε προβολή σε ένα πρότυπο του οποίου γνωρίζουμε μόνο ένα κομμάτι του. Ας πάρουμε, για παράδειγμα, τη φράση «Πόσο άδικο είναι αυτή η γυναίκα να είναι τόσο όμορφη». Κάνοντας αυτήν τη σκέψη, παραβλέπουμε άλλες πτυχές αυτού του προτύπου, όπως π.χ. τις θυσίες που έχει κάνει αυτή η γυναίκα για να αποκτήσει το καλλίγραμμο αυτό σώμα (π.χ. στερητικές δίαιτες και εξαντλητική άσκηση), τις οποίες ίσως εμείς δεν θα ήμασταν διατεθειμένοι να κάνουμε. Ουσιαστικά, δηλαδή, δεν γνωρίζουμε εκ των έσω το πρότυπο με το οποίο συγκρίνουμε τον εαυτό μας. Το αίσθημα της αδικίας που νιώθουμε συνήθως προκύπτει από πρώιμες εμπειρίες μας. Μπορεί, δηλαδή, να βλέπαμε τους γονείς μας να το αναπαράγουν στην παιδική μας ηλικία ή να το προέβαλλαν εκείνοι σε εμάς, λέγοντάς μας π.χ. «Τι άτυχος που είσαι που δεν πήρες τα μάτια της γιαγιάς σου», δημιουργώντας μας την αίσθηση ότι είναι άδικο αυτό που μας συμβαίνει και κάνοντάς μας να νιώθουμε ότι είμαστε άτυχοι.

Μαθαίνεται η απόλαυση; 
Σύμφωνα με τη Θετική Ψυχολογία (κλάδος της ψυχολογίας που μελετά τις θετικές διαστάσεις της ανθρώπινης ύπαρξης, όπως η αισιοδοξία, το νόημα της ζωής και η ψυχική ανθεκτικότητα, οι οποίες μας ωθούν να εξελιχθούμε), η ιδιότητα του «απολαμβάνειν» είναι είτε ιδιοσυγκρασιακό χαρακτηριστικό (το κληρονομήσαμε) είτε επίκτητο (προέρχεται από το περιβάλλον μας ως πρότυπο ή από την προσωπική μας ωρίμαση, σκέψη και επεξεργασία). Ουσιαστικά, έχει να κάνει με το να είμαστε ευχαριστημένοι με αυτά που έχουμε, με το να βρίσκουμε κάτι ευχάριστο σε οποιαδήποτε κατάσταση. Για να μπορούμε να απολαμβάνουμε, πρέπει να συνυπάρχουν δύο στοιχεία: η προσπάθεια να βρίσκουμε χαρά σε όσα ζούμε αυτήν τη στιγμή και η αισιοδοξία για το μέλλον. Οι υπερβολικές προσδοκίες μπαίνουν εμπόδιο σε αυτήν τη διαδικασία, αφού μας οδηγούν συχνά στη ματαίωση, στην απογοήτευση. Η ζωή περιλαμβάνει πολλές δυσκολίες, γι’ αυτό είναι σημαντικό να είμαστε ρεαλιστές, να αναμένουμε τις αναπόφευκτες δυσκολίες που θα βρεθούν στον δρόμο μας. Μια δυσκολία σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί ένδειξη αδικίας ή αποτυχίας, ούτε υπάρχει κάποια σκοπιμότητα πίσω από αυτήν. Όχι, το σύμπαν δεν συνωμοτεί εναντίον μας!

Μπορώ να είμαι ικανοποιημένος με όσα έχω; 
Ικανοποιημένος με όσα έχει και άρα ευτυχισμένος δεν είναι αυτός που δεν συναντά ατυχίες στη ζωή του, αλλά εκείνος που αντιμετωπίζει με συγκεκριμένους τρόπους τις διάφορες καταστάσεις της ζωής. Ποιες είναι, λοιπόν, οι στρατηγικές που εφαρμόζουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι;
* Θέλουν να είναι ευτυχισμένοι: Στρέφουν, δηλαδή, το βλέμμα τους προς την ευχάριστη πλευρά. Έχουν στη φύση τους την αισιοδοξία και την τάση να αντιλαμβάνονται τα πράγματα από τη θετική τους σκοπιά.
* Επιτρέπουν στον εαυτό τους να χαρεί: Δεν έχουν το αίσθημα της μιζέριας. Αφήνονται να γελάσουν με την ψυχή τους, να απολαύσουν ένα φαγητό, να ζήσουν με όλο τους το είναι ένα ηλιοβασίλεμα.
* Ξέρουν να δίνουν: Τα θετικά συναισθήματα ανακυκλώνονται. Δίνοντας θετικά συναισθήματα στους άλλους, παίρνουν και αυτοί με τη σειρά τους. Δεν αφήνουν, δηλαδή, τα πάντα στην τύχη˙ αντίθετα, καθορίζουν οι ίδιοι την τύχη τους.

Step by step
Πρακτικά βήματα για να μάθουμε να εκτιμάμε όσα έχουμε:

* Λίστα ευγνωμοσύνης 
Φτιάχνουμε μια λίστα με όλα τα καλά που μας έχουν συμβεί και τα συγκρίνουμε με τα αντίστοιχα αρνητικά. Η σύγκριση αυτή συνήθως μας βοηθά να συνειδητοποιήσουμε ότι τελικά τα άσχημα πράγματα που μας συμβαίνουν είναι λίγα, ενώ αυτά για τα οποία θα έπρεπε να είμαστε ευγνώμονες είναι πολύ περισσότερα.
* Αλυσίδα θετικών επιπτώσεων 
Αφιερώνουμε λίγο χρόνο στο να αναλογιστούμε τις ωφέλιμες επιδράσεις που έχουν στη ζωή μας τα θετικά πράγματα που μας συμβαίνουν. Για παράδειγμα, το γεγονός ότι έχουμε μια δουλειά, το οποίο είναι από μόνο του ένα θετικό στοιχείο -ιδιαίτερα στις μέρες μας-, έχει πολλά ακόμα ευνοϊκά επακόλουθα, όπως το ότι μας δίνεται η δυνατότητα να καλύπτουμε τις ανάγκες μας, να είμαστε δημιουργικοί κ.λπ.
* Ευχάριστες καταστάσεις
Δημιουργούμε εμείς οι ίδιοι ευχάριστες καταστάσεις. Βρίσκουμε, για παράδειγμα, ευκαιρίες να διοργανώσουμε πάρτι με φίλους, σχεδιάζουμε μικρές ή μεγάλες αποδράσεις, ξεκινάμε ένα καινούργιο χόμπι.
* Κοινωνικές συναναστροφές 
Σχετιζόμαστε με άλλους. Οι επαφές με τους γύρω μας μάς δίνουν συναισθηματική πληρότητα, μας βοηθούν να δημιουργήσουμε ένα νέο πλαίσιο αντιλήψεων, να δούμε τα πράγματα από νέες οπτικές γωνίες και να εξελιχθούμε.
πηγη

Read More

Η δύναμη της θέλησης

Έξυπνοι τρόποι για να την κατακτήσουμε και να πετύχουμε τους στόχους μας.

«Από Δευτέρα ξεκινάω δίαιτα», «Το 2015 κόβω το τσιγάρο», «Παρελθόν θα είναι για μένα το αλκοόλ μετά την πρώτη του μήνα», «Μεθαύριο κλείνω τα 25 και ανασκουμπώνομαι να τελειώσω επιτέλους το πανεπιστήμιο». Αποφάσεις για αλλαγές και για καινούργιες αρχές παίρνουμε όλοι. Συχνά τις τοποθετούμε σε μία συνθήκη όπως οι παραπάνω, ξεκινάμε αύριο το πρωί, τη Δευτέρα, την Πρωτοχρονιά. Καταφέρνουμε όμως να βρούμε τη δύναμη της θέλησης, ώστε να τις φέρουμε σε πέρας; Αυτό έχει να κάνει με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας, με το είδος της απόφασης που πήραμε, αλλά και με τις συνθήκες της ζωής μας, απαντούν οι ειδικοί. Σε κάθε περίπτωση, όμως, υπάρχουν κάποια «κόλπα» που θα μας βοηθήσουν να τα καταφέρουμε.

Πότε είναι καλύτερα να ξεκινήσουμε;
Όταν είμαστε έτοιμοι. Μία ευκαιρία-αφορμή (του τύπου γενέθλια, Πρωτοχρονιά, πρωτομηνιά κ.λπ.) είναι βοηθητική, αλλά όχι όταν δεν είμαστε πραγματικά έτοιμοι.

Πότε είμαστε έτοιμοι;Το να αναγνωρίζουμε ότι υπάρχει κάτι που είναι κακώς κείμενο και χρειάζεται μία αλλαγή είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα. Στη συνέχεια, θέτουμε έναν στόχο. Είναι, όμως, σημαντικό να αναλογιστούμε καλά τον στόχο μας, ώστε να σιγουρευτούμε ότι δεν είναι μεγαλεπήβολος, χαρακτηριστικό που είναι πιθανό να μας αγχώσει, να μας οδηγήσει στην αποτυχία και στη συνέχεια στην απογοήτευση. Αν ο στόχος μάς φαίνεται μεγάλος και δύσκολος να επιτευχθεί, μπορούμε να τον σπάσουμε σε μικρότερους, πιο εφικτούς στόχους. Αν, για παράδειγμα, θέλουμε να χάσουμε 30 κιλά, μπορούμε να στοχεύσουμε να χάνουμε 4 κιλά τον μήνα και σιγά-σιγά να φτάσουμε στα τριάντα. Πρέπει, δηλαδή, να  πηγαίνουμε βήμα-βήμα και κάθε βήμα που κατακτάμε να είναι μία επιβράβευση, μια θετική ανατροφοδότηση του εαυτού μας. Αν πάλι θέλουμε να κόψουμε το κάπνισμα, δεν θα πρέπει να πούμε «Θα κόψω το κάπνισμα», αλλά «Θα καπνίσω αργότερα». Πρόκειται για ένα συμπεριφορικό πείραμα που κάνουμε στον εαυτό μας, το οποίο θα μας βοηθήσει να ελέγξουμε την πεποίθηση που έχουμε μέσα μας και λέει: «Δεν μπορώ αν δεν καπνίζω». Την ελέγχουμε, λοιπόν, στην πράξη και διαπιστώνουμε ότι δεν ισχύει.

Για να πετύχουμε αυτό που θέλουμε, πρέπει να είμαστε έτοιμοι να ξεβολευτούμε, να ξεσυνηθίσουμε και κυρίως να προσπαθήσουμε.  

Η σημασία της προσωπικότητας
Κάποιοι άνθρωποι έχουν πιο έντονη στοχοπροσήλωση, αποφασίζουν, δηλαδή, ότι θα κάνουν κάτι και μετά προσηλώνονται στον στόχο τους μέχρι να έχουν το αποτέλεσμα που θέλουν. Πρόκειται για άτομα που αποφασίζουν και δεσμεύονται να κάνουν πράξη τις αποφάσεις τους. Αν δεν ανήκουμε σε αυτήν την ομάδα ανθρώπων, χρειάζεται να βοηθήσουμε τον εαυτό μας.
Για παράδειγμα, αν έχουμε καταφέρει κάτι στο παρελθόν, μπορούμε να πούμε: «Αφού τα κατάφερα τότε, μπορώ να τα καταφέρω και τώρα». Αν πάλι τολμήσαμε κάτι στο παρελθόν και τελικά δεν τα καταφέραμε, χρειάζεται να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι πάντα έτσι. Επίσης, θα μας βοηθήσει το να οραματιστούμε τα αποτελέσματα, δηλαδή να σκεφτούμε και να κάνουμε εικόνα τα θετικά που υπολογίζουμε να αποκομίσουμε από την προσπάθειά μας.

Το περιβάλλον
Το περιβάλλον μπορεί να μας βοηθήσει πάρα πολύ στο να φέρουμε σε πέρας την προσπάθεια και να πετύχουμε τελικά τον στόχο μας. Τόσο επειδή μπορεί να μας δώσει παραδείγματα άλλων που τα κατάφεραν, όσο και επειδή μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά (να έχουμε δηλαδή ανθρώπους γύρω μας που στην πράξη είναι υπέρ μας και μας στηρίζουν). Βοηθητικό είναι επίσης το να αποφασίσουμε μία αλλαγή μαζί και ταυτόχρονα με κάποιον άλλον και να έχουμε ένα κοινό πρόγραμμα. Έτσι, θα αισθανόμαστε ότι έχουμε δεσμευτεί όχι μόνο απέναντι στον εαυτό μας, αλλά και σε κάποιον άλλον, και θα νιώθουμε ευθύνη χωρίς όμως καταναγκασμό.

Στον ειδικό
Όταν η αλλαγή που θέλουμε να κάνουμε είναι μεγάλη ή/και πολύ δύσκολη, μπορούμε να ζητήσουμε και τη συνδρομή ενός ειδικού. Εκείνος θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε γιατί δυσκολευόμαστε να κάνουμε την αλλαγή, γιατί θεωρούμε ότι πρέπει να ικανοποιούμε την κάθε μας επιθυμία κάθε στιγμή, αλλά και γιατί είναι τόσο μεγάλη η ανάγκη μας να περνάμε καλά και να έχουμε πράγματα συνέχεια που μας ικανοποιούν.

Στην πράξηΌταν θέλουμε να κάνουμε μια αλλαγή χρειάζεται να επικεντρωθούμε στα πρακτικά. Ανάλογα με την αλλαγή στην οποία στοχεύουμε πρέπει να αλλάξουμε το πρόγραμμα, το βόλεμα, τη συνήθεια. Στη συνέχεια πρέπει να αναζητήσουμε εναλλακτικές. Να κάνουμε μία θετική αντικατάσταση, να μπορέσουμε δηλαδή να πάρουμε ευχαρίστηση από κάτι άλλο. Ταυτόχρονα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και να μην προσπαθούμε να κάνουμε ταυτόχρονα πολλές και μεγάλες αλλαγές που θέλουν πολλή προσπάθεια και που πιθανώς θα μας πονέσουν. Το σημαντικότερο είναι το να υπενθυμίζουμε διαρκώς στον εαυτό μας τα οφέλη και να τον επιβραβεύουμε για κάθε μικρό βήμα που μας φέρνει πιο κοντά στον στόχο.
πηγη

Read More

10 διαχρονικά καλοκαιρινά στιλ!

Οι τάσεις της μόδας μπορεί να αλλάζουν κάθε σεζόν, αλλά ορισμένοι κανόνες για το στυλ του καλοκαιριού παραμένουν «σταθερές αξίες»!

---

Οι κυριότερες τάσεις για το φετινό καλοκαίρι
Οι ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις σε όλο το φάσμα του λευκού και του μπεζ είναι η ιδανική καλοκαιρινή επιλογή για outfit που κλέβουν τις εντυπώσεις. Συνδυάστε τα ανοιχτά χρώματα με το απόλυτο print του καλοκαιριού - το καρό - για ένα άκρως μοντέρνο και συγχρόνως κλασικό look. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και εντυπωσιάστε με chic εμφανίσεις όπου κι αν σας πάει ο άνεμος του καλοκαιριού.
Πείτε «αντίο» στη φοβία του λευκού παντελονιού!
Αν βρείτε ένα λευκό παντελόνι που ταιριάζει απόλυτα στο σώμα σας, μην διστάσετε στιγμή. Αποκτήστε το! Το λευκό ύφασμα είναι συνήθως πιο διαφανές από όσο θα θέλαμε, ιδίως αν βραχεί, επομένως προτιμήστε ένα λευκό denim. Το ύφασμά του είναι ελαστικό, δεν διαγράφει και πλένεται εύκολα στο πλυντήριο εάν λερωθεί. Εάν σας προβληματίζει το εσώρουχο, επιλέξτε ένα στο χρώμα του δέρματος καθώς το λευκό συνήθως φαίνεται.
Το vintage στη σύγχρονη εκδοχή του
Το καλοκαίρι δεν θα θύμιζε σε τίποτα καλοκαίρι χωρίς το κάπρι παντελόνι. Το συγκεκριμένο ρούχο χρωστάει το όνομά του στο ομώνυμο ιταλικό νησί που καθιέρωσε το περίφημο κάπρι παντελόνι στα τέλη της δεκαετίας του 1950 - αρχές της δεκαετίας του 1960. Αφού κατάφεραν να πείσουν τη διάσημη σταρ του Χόλιγουντ - και μετέπειτα πριγκίπισσα - Γκρέις Κέλι, το σίγουρο είναι ότι δεν θα αφήσουν ασυγκίνητες ούτε εσάς. Η φετινή εκδοχή ακούει στο όνομα cropped παντελόνι - εάν προτιμάτε μια πιο σύγχρονη παραλλαγή.
Η αβάσταχτη απλότητα του top
Τα βαμβακερά top μπορούν να φορεθούν μόνα τους ή σε layers για επιπλέον στυλ. Συνδυάστε τα με pencil φούστες, σορτς ή με ένα κιμονό για υπέροχα office look.
Βίρα τις άγκυρες!
Ακόμη κι αν δεν προγραμματίζετε μια απόδραση με ιστιοπλοϊκό αυτό το καλοκαίρι, δύσκολα να ξεφύγετε από το δέλεαρ του navy look. Το κλασικό ριγέ σε λευκό-μπλε κυκλοφορεί σε τόσες παραλλαγές που είναι αδύνατον να μην βρείτε κάποια για να υιοθετήσετε αυτό το καλοκαίρι.
Ψηφίστε φούστα
Το καλοκαίρι ισχύει το γνωστό «Less is more»: με άλλα λόγια όσο λιγότερα τόσο καλύτερα. Μια ανάλαφρη λινή pencil φούστα είναι ιδανική για το γραφείο, ενώ οι πιο μακριές boho εκδοχές (ιδίως στην παραλία) χαρίζουν άνεση, ευελιξία και προστασία από τον ήλιο.
Μα πού χάθηκαν τα τζιν ξεφτισμένα σορτσάκια;
Αυτή τη σεζόν κρατήστε τα τζιν ξεφτισμένα σορτσάκια στην ντουλάπα. Αντικαταστήστε τα με κομψά σορτς σε τολμηρά floral ή δαντελένια prints που προσδίδουν μια πινελιά κομψότητας σε κάθε look. Το συγκεκριμένο στυλ προϋποθέτει, περισσότερο από κανένα άλλο, να επιλέξετε το κατάλληλο μήκος ανάλογα με την ηλικία σας. Όσο νεότερη τόσο πιο κοντό μπορεί να είναι το σορτς σας.
Το άνετο φόρεμα
Ένα απλό, άνετο και ευκολοφόρετο φόρεμα που κολακεύει τη σιλουέτα σας θα σας λύσει τα χέρια. Προτιμήστε λευκές ή παστέλ αποχρώσεις που θα αναδείξουν μοναδικά τη μαυρισμένη επιδερμίδα σας. Ένα απλό babydoll φόρεμα μπορεί να απογειωθεί με ένα statement κολιέ για μια ειδική περίσταση ή να φορεθεί καθημερινά στη δουλειά με ένα κλασικό blazer από πάνω.
Blazer: το κομμάτι μπαλαντέρ
Εάν το βράδυ έχει ψύχρα, συνδυάστε ένα τζιν jacket με ένα αέρινο φόρεμα ή κάπρι παντελόνι. Το καλοκαίρι είναι η πιο casual εποχή του χρόνου και το denim jacket μπορεί να φορεθεί όλες τις ώρες, ακόμη και στο γραφείο. Ένα ευκολοφόρετο λευκό blazer είναι επίσης ιδανικό για να συνοδεύσει τα look σας από το πρωί μέχρι το βράδυ.
Η τέλεια κάλυψη
Όταν αρχίζει να μας κυριεύει το άγχος για τις πρώτες εμφανίσεις με μαγιό, σημαίνει ότι το καλοκαίρι πλησιάζει. Όλες οι «ψαγμένες» γυναίκες ξέρουν να χρησιμοποιούν διάφορα κομμάτια για να καμουφλάρουν έξυπνα τυχόν ατέλειες: φούστες που καλύπτουν τους γοφούς, σορτς, ολόσωμες φόρμες, ακόμη και μάξι φορέματα. Με τα κατάλληλα αξεσουάρ κανείς δεν θα προσέξει μερικά περιττά κιλάκια εδώ κι εκεί.
Όλοι οι σχεδιαστές πειραματίζονται συνεχώς με νέα υφάσματα και σχέδια για να ανανεώσουν την καλοκαιρινή μας γκαρνταρόμπα. Τη φετινή σεζόν κυριαρχούν αναμφισβήτητα τα cropped tops και φυσικά τα κρόσσια και τα γιλέκα. Οι φόρμες είναι πιο αέρινες και άνετες και τα υλικά παιχνιδιάρικα και μοναδικά. Αυτή τη χρονιά, μην διστάσετε να δοκιμάσετε ένα νέο κόψιμο ή ύφασμα που θα δώσει μια μοντέρνα πινελιά στο διαχρονικό, καλό και αγαπημένο outfit!
πηγη

Read More

ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ! Τι πρέπει να τρως για σύσφιξη στο δέρμα και απώλεια τοπικού λίπους...

Είναι φορές που το πρόβλημα δεν είναι να χάσεις κιλά, αλλά από που θα τα χάσεις! Υπάρχουν περιπτώσεις που το σώμα δείχνει πιο παχύ και γερασμένο, απλά και μόνο επειδή το δέρμα δείχνει ταλαιπωρημένο και χαλαρό. Φτιάχνουμε τον κατάλογο των θρεπτικών συστατικών που θα σου προσφέρουν σύσφιξη στο δέρμα και απώλεια τοπικού λίπους χωρίς να κάνεις δίαιτα.

"Για να χάσουμε λίπος δεν φτάνει μόνο να προσέχουμε τις θερμίδες μας, αφού παίζει πολύ μεγάλο ρόλο και η σύνθεση της διατροφής" εξηγεί η Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Αθηνά Ρούντου που σου δίνει και όλες τις απαραίτητες πληροφορίες!

ΟΜΟΡΦΟ ΣΦΙΡΓΗΛΟ ΚΟΡΜΙ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ
"Εκτός από την άσκηση, υπάρχουν τροφές, κυρίως αντιοξειδωτικές, που συμβάλλουν στο σφριγηλό δέρμα και στη καταπολέμηση τοπικού λίπους, παράλληλα με έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής και έναν υγιή οργανισμό" εξηγεί η διαιτολόγος.. δες παρακάτω τα συστατικά που πρέπει να βάλεις στη διατροφή!

Think Orange...
Συγκεκριμένα, τα θρεπτικά συστατικά που αποτελούν την "ασπίδα" του δέρματος και μας βοηθούν να είναι σφριγηλό το σώμα είναι τα καροτενοειδή που δρουν ως αντιοξειδωτικά, δεσμεύοντας τις ελεύθερες ρίζες που σταδιακά βλάπτουν την επιδερμίδα μας.

-Τροφές που τα περιέχουν: ντομάτα, καρότο, κολοκύθι, γκρέιπφρουτ και πεπόνι.


Skin nutritionist...
Σημαντικό στοιχείο για την εμφάνιση είναι χωρίς αμφιβολία το υγιές, σφιργηλό δέρμα. Η Βιταμίνη Β5 ασκεί επουλωτική δράση και ανανεώνει τα κύτταρα του δέρματος.

-Τροφές που την περιέχουν: Βασιλικός πολτός, μαγιά μπίρας, ρύζι, ηλιόσποροι, σόγια, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηροί καρποί, όσπρια και κρόκος αυγού.

Collagen all over again...
Ναι, ναι! Αν μιλάμε για σφιχτό, νεανικό δέρμα τότε η λέξη κλειδί που προκύπτει είναι κολλαγόνο. Πολύ σημαντική βιταμίνη που συμβάλλει στη σύνθεση του κολλαγόνου είναι η βιταμίνη C.

-Τροφές που την περιέχουν: Πιπεριά, λάχανο, ντομάτα, μπρόκολο, κουνουπίδι, μαϊντανός, φράουλες, ακτινίδια και ροδάκινο.

The young, not the restless...
Νεανικό δέρμα, σημαίνει λιγότερο ορατή κυτταρίτιδα, περιορισμένη χαλάρωση σε μπρατσάκια και κοιλιά! Δηλαδή μεταφράζεται σε ένα σώμα που δείχνει πιο όμορφο και πιο αδύνατο. Η βιταμίνη Ε προλαμβάνει τη γήρανση του δέρματος και ενισχύει την αντοχή του δέρματος κατά της ηλιακής ακτινοβολίας.

-Τροφές που την περιέχουν: Σολομός, όσπρια, αμύγδαλα, φυλλώδη λαχανικά και ελαιόλαδο.

(i)Q10! 
Tο συνένζυμο Q10 έχει αναφερθεί ως "παράγοντας αντιγήρανσης".  Τα κύτταρα του σώματος μπορεί να μετατραπούν σε αποθήκες τοξικών καταλοίπων. Όταν προσλαμβάνεται επαρκή ποσότητα συνενζύμου Q10, τα κύτταρα αποβάλουν τις τοξίνες και η χροιά του δέρματος γίνεται πιο σφικτή. 

-Καλή πηγή θεωρείται το σκουμπρί.

Κι όλα αυτά πάντα με νερό!
Ωραία όλα αυτά, όμως εκτός από τρόφιμα δεν πρέπει να ξεχνά το νερό! Με την πάροδο του χρόνου, παρουσιάζεται στο δέρμα μία προοδευτική αφυδάτωση.  Καταναλώνοντας τις απαιτούμενες ποσότητες νερού (8-10 ποτήρια) καταφέρνουμε να διατηρήσουμε την ελαστικότητα του δέρματος, αποτρέποντας παράλληλα τη δημιουργία ραγάδων και την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
πηγη

Read More

Kate Hudson: Πώς διατηρεί αυτό το σώμα; Τι γυμναστική και τι διατροφή ακολουθεί;

Το μήλο κάτω από τη μηλιά θα πέσει και η περίπτωση της Kate Hudson με τη μητέρα της Goldie Hawn, είναι το πιο αντιπροσωπευτικό παράδειγμα. Η 36χρονη πλέον ηθοποιός έχει ένα από τα πιο σέξι σώματα της showbiz και αυτό το απέδειξε με τις καυτές φωτογραφίες που ανέβασε πριν λίγες μέρες από τις διακοπές της στη Σκιάθο. (Αν δεν έτυχε να τις δει μέχρι τώρα, κάνε ένα scroll down και δες για τι σώμα μιλάμε!) Και σαν δώρο σου αποκαλύπτουμε και όλα τα fitness μυστικά της που τη βοηθούν να διατηρεί αυτή την άψογη σιλουέτα.

Στις παραλίες της Σκιάθου, ανεβάζει το θερμόμετρο στα ύψη με το μπικίνι και τις πόζες της

Ζωτικής σημασίας... η γυμναστική για την Kate
Μπορεί να ευθύνονται τα "τυχερά" γονίδια για αυτό το σώμα αλλά η Kate δεν αρκείται μόνο σε αυτό. Γυμνάζεται πολύ γιατί όπως λέει, θέλει να νιώθει ότι ο οργανισμός της λειτουργεί σωστά. "Κάνω τα πάντα, από pilates και yoga μέχρι TRX και box. Απολαμβάνω πραγματικά το να ιδρώνω γιατί με βοηθάει να καθαρίσω το μυαλό μου. Και δεν γυμνάζομαι μόνο για να δείχνω ωραία αλλά και γιατί το οξυγόνο φτάνει στον εγκέφαλό μου... γιατί νιώθω το αίμα μου να κυκλοφορεί σε όλο μου το σώμα" δηλώνει η ηθοποιός.

 

Σκι, ποδήλατο και χορός: Έτσι διατηρεί αυτό το σώμα
Ποια είναι τα άλλα ενδιαφέροντα που έχει; "Μου αρέσει το σκι, το περπάτημα, η πεζοπορία και κυρίως το ποδήλατο. Με κάνει να αισθάνομαι σαν παιδί ξανά!" αναφέρει και συμπληρώνει πως αγαπά τον χορό: "Ο χορός είναι ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους να εκφραστώ. Και αυτή η πειθαρχία που επιβάλλει -που σε πιέζει δηλαδή συνεχώς για να βελτιωθείς- είναι που αγαπώ περισσότερο."

Το λίγο είναι αρκετό!
Πόση ώρα όμως κάνει γυμναστική; Είναι από τις σταρ που "κλείνουν" διωράκι στο γυμναστήριο; Όχι! Η Kate λέει πως και τα 20 λεπτά αρκούν, φτάνει η άσκηση να γίνεται συστηματικά και σωστά. Εκείνη για παράδειγμα γυμνάζεται καθημερινά και μόνο το πρωί. Κάνει πολλές αερόβιες ασκήσεις γιατί έτσι καίει περισσότερες θερμίδες, με μεγαλύτερη προτίμηση στο σχοινάκι και το pole dancing.

Γιατί δεν τα πάει καλά με τις δίαιτες;
Η υγιεινή διατροφή είναι φυσικά και αυτή αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής της. Θέλει να ξέρει τι τρώει τόσο για το βάρος της όσο και για την υγεία της. Μισεί όμως την ιδέα της δίαιτας γιατί πιστεύει ότι σε πιέζει να χάσεις κιλά πολύ γρήγορα και ότι η σωστή διατροφή δεν στηρίζεται σε ένα πρόγραμμα δύο εβδομάδων αλλά σε μια ολική αλλαγή του τρόπου ζωής.

Η διατροφή της Kate
Αποφεύγει τα συσκευασμένα τρόφιμα, το αλάτι, τη ζάχαρη, τα τηγανητά και τα λιπαρά και προσπαθεί η διατροφή της να είναι "καθαρή" και ισορροπημένη. Πίνει πολλούς πράσινους χυμούς γιατί της είναι πιο εύκολο από το να μαγειρεύει τα λαχανικά. "Τρώω υγιεινά αλλά δεν είμαι μανιακή με αυτό. Ξέρω ότι θα έπρεπε να τρώω περισσότερο λιναρόσπορο ή να παίρνω σπιρουλίνα κάθε πρωί. Ξέρω ότι μέσα στη μέρα πρέπει να καταναλώνω κάποια "καλά" λιπαρά αλλά δεν το κάνω πάντα. Κάποια πράγματα είναι πολύ δύσκολα για μένα. Ακολουθώ κάποιους βασικούς κανόνες και κάνω το καλύτερο που μπορώ" λέει η ξανθιά ηθοποιός.

Σε τι δεν μπορεί να αντισταθεί;
Όπως κατάλαβες, η Kate δεν είναι τόσο αυστηρή με τον εαυτό της. Τρώει τα αγαπημένα της φαγητά αλλά με μέτρο. Λατρεύει το κρασί, το κόκκινο κρέας και το ψάρι και δεν μπορεί να αντισταθεί στις m&m's σοκολάτες. Κι όταν θα βγει για φαγητό, θα παραγγείλει πάντα το αγαπημένο της γλυκό και θα το απολαύσει χωρίς ενοχές. Γιατί ψιθυρίζει πάντα στον εαυτό της: "Kate τα πάντα με μέτρο!".

Kate... η υπναρού!
Ένα ακόμα μυστικό της ομορφιάς της είναι ο ύπνος. H Kate κοιμάται πολλές ώρες! Τα παιδιά της απορροφούν πολλή ενέργεια όλη μέρα και έτσι έχει ανάγκη από έναν ήρεμο και ευχάριστο βραδινό ύπνο.

Απόλαυσε τη γυμναστική σου!
"Εάν δεν θέλεις να πιέσεις τον εαυτό σου, δοκίμασε διάφορα είδη γυμναστικής. Ανακάλυψε ποιο είναι αυτό που σε διασκεδάζει και σε κάνει να νιώθεις καλά. Αυτό με τον καιρό θα γίνει ένας τρόπος ζωής. Εάν ξεκινήσεις, δεν θα σταματήσεις! Πρέπει να μάθεις να το απολαμβάνεις. Εκεί βρίσκεται και το νόημα" λέει η Kate Hudson, δίνοντας έτσι και τη δική της συμβουλή στις θαυμάστριες της.
πηγη

Read More

Tips για την βαφή μαλλιών στο σπίτι και πώς θα διαλέξεις το χρώμα που σου πάει!

Εδώ και κάποιες μέρες βρήκαμε όλες την βαφή μαλλιών που μας ταιριάζει! Εκείνη την βαφή που θα μας δώσει το τέλειο χρώμα μαλλιών χωρίς όμως να χρειαστεί να θυσιάσουμε την υγεία και την λάμψη των μαλλιών μας στον βωμό του τέλειου αυτού χρώματος. Ο λόγος για την νέα επαναστατική Keratin Color του Schwarzopf, την πρώτη βαφή με κερατίνη που περιποιείται την τρίχα κι εδώ θα βρεις όλα τα info (ΕΔΩ ΘΑ ΜΠΕΙ ΤΟ LINK ΤΟΥ ADVERTORIAL ΟΤΑΝ ΑΝΕΡΓΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΤΑ ΑΡΘΡΑ).

Και αφού λύσαμε το βασικό θέμα σε σχέση με την βαφή μαλλιών (το να βρεις την τέλεια βαφή είναι το μεγαλύτερο task) ας σου λύσουμε και καναδυό απορίες που φτάνουν κάθε τόσο στο mail μας σε σχέση με την βαφή μαλλιών!

Απορία no 1: Τι βήματα πρέπει να ακολουθήσω για να βάψω τα μαλλιά μου μόνη μου στο σπίτι και να έχω το ιδανικό αποτέλεσμα;
Η εφαρμογή της βαφής στο σπίτι είναι αρκετά απλή διαδικασία. Ωστόσο υπάρχουν πάντα μικρά tips που μπορούν να ακολουθήσουν οι γυναίκες, για να πετύχουν το τέλειο χρώμα γρήγορα και εύκολα στο σπίτι. Για καλύτερο αποτέλεσμα επιλέγουμε να εφαρμόσουμε τη βαφή σε άλουστα (2-3ων ημερών) και στεγνά μαλλιά. Με τον τρόπο αυτό, εξασφαλίζουμε ότι τα μαλλιά είναι απαλλαγμένα από κάθε ουσία που θα μπορούσε να εμποδίσει την εισχώρηση των χρωστικών πιγκμέντων της βαφής στο εσωτερικό της τρίχας ή να προκαλέσει τσούξιμο κατά την εφαρμογή. Ξεκινάμε τη διαδικασία της βαφής αρχίζοντας πάντα από το περίγραμμα του προσώπου. Δημιουργούμε λεπτές κάθετες  χωρίστρες με τη μύτη του απλικατέρ και φροντίζουμε να εφαρμόζουμε κατά μήκος τους αρκετό προιόν. Έτσι επιτυγχάνουμε καλύτερη κάλυψη και πιο φωτεινό χρωματικό αποτέλεσμα.

Απορία no 2: Και με ποια κριτήρια διαλέγω το χρώμα;
Το πρώτο και σημαντικότερο βήμα για ένα πετυχημένο αποτέλεσμα, είναι για μια γυναικα να καθορίσει σωστά το φυσικό χρώμα μαλλιών της και με βάση αυτό να αποφασίσει πόσο επιθυμεί να το αλλάξει. Για την αποφυγή μιας απότομης και έντονης αλλαγής που δεν θα φαίνεται φυσική, συνιστούμε σταδιακή αλλαγή του χρώματος, σκουραίνοντας ή ανοίγοντας έως 3 τόνους από το τωρινό σας χρώμα. Πριν την τελική σας επιλογή σημαντικό είναι να λάβετε υπόψη σας την απόχρωση του δέρματός και των φρυδιών σας καθώς και το χρώμα των ματιών σας ώστε να μην υπάρχει πολύ έντονο contrast. Οι ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες ταιριάζουν με ψυχρές αποχρώσεις ενώ αντίθετα, οι σκουρόχρωμες επιδερμίδες συμπληρώνονται όμορφα από ζεστές αποχρώσεις, όπως αυτές που περιέχουν σκούρους καστανούς τόνους.
Θυμήσου: Για την καλύτερη επιλογή απόχρωσης να συμβουλεύεσαι πάντα το χρωματολόγιο του Keratin Color που θα βρεις στα καταστήματα καλλυντικών και στα Super Markets.

Απορία no 3: Κάθε πότε πρέπει να βάφω τα μαλλιά μου;
Ο χρόνος που απαιτείται ανάμεσα στις εφαρμογές εξαρτάται από τις διαφορετικές ανάγκες της κάθε γυναίκας. Για παράδειγμα, γυναίκες με μεγάλο ποσοστό λευκών ή με πολύ έντονες αποχρώσεις χρειάζοντα συνήθως πιο συχνή επανάληψη. Κατά μέσο όρο συνιστούμε την επανάληψη της εφαρμογής κάθε 3-4 εβδομάδες, αφού τα μαλλιά μακραίνουν περίπου 1 εκ. το μήνα. 
πηγη

Read More

Αυτό ήταν το μυστικό της Κλεοπάτρας για να εξαφανίζει τους μαύρους κύκλους!

Θέλεις να εξαφανίσεις τους μαύρους κύκλους; Τότε ανακάλυψε το απόλυτο beauty tip της πανέμορφης Βασίλισσας της Αιγύπτου. Η δάφνη και τα φύλλα της είναι η λύση! Η Κλεοπάτρα τοποθετούσε φύλλα δάφνης κάτω από τα μάτια καθ’όλη τη διάρκεια της νύχτα. Πρώτα όμως τα έβαζε σε ζεστό νερό για 10 λεπτά και στη συνέχεια τα τοποθετούσε κάτω από τα μάτια.

Η καταπραϋντική δράση της δάφνης βοηθά στην ανάπλαση των κυττάρων, με αποτέλεσμα να αναδομούνται τα κύτταρα και να εξαφανίζονται οι μαύροι κύκλοι. 
πηγη

Read More

Το contouring είναι ξεπερασμένο! To strobing είναι η νέα τεχνική μακιγιάζ που πρέπει οπωσδήποτε να ξέρεις!

Υπάρχει ένας όρος στην ομορφιά που δειλά- δειλά έχει αρχίσει να κάνει την εμφάνισή του τελευταία. Πρόκειται για το strobing! Και προτού σου εξηγήσω όλα τα πώς και τα γιατί να σου πω αυτό που προφητικά μου αρέσει να λέω πάντα όταν το beauty ένστικτό μου, μου λέει πως όντως έτσι έχουν τα πράγματα: δώσε την προσοχή σου! Γιατί το strobing θα το ακούς ξανά και ξανά στο εξής αλλά θα θυμάσαι ότι το διάβασες πρώτα εδώ!

Το strobing είναι το νέο contouring!


Τα τελευταία ένα- δύο χρόνια ασχοληθήκαμε πολύ έντονα με την τεχνική του contouring, κυρίως γιατί ήταν μια τεχνική που αγαπούσε πολύ η Kim Kardashian και την έκανε διάσημη μέσα από τις photos που ανέβαζε στο instagram της. Το contouring είναι αυτή η τεχνική με τις φωτοσκιάσεις, που χρησιμοποιείς πολύ σκούρα make up και πολύ ανοιχτά σε συγκεκριμένα σημεία του προσώπου ώστε να δώσεις τρισδιάστατη όψη.

Κι ενώ το contouring γράφει πολύ ωραία στις φωτογραφίες, το να είσαι face to face με μια γυναίκα που έχει κάνει contouring στο πρόσωπό της (ειδικά όταν το έχει κάνει μόνη της!) είναι κάπως... μη αληθινό! Γιατί στην πραγματικότητα ποια έχει γεννηθεί έχοντας δύο διαφορετικές αποχρώσεις στο πρόσωπό της;

Επειδή, λοιπόν, όσο πάμε και επιστρέφουμε στην φυσικότητα, την δροσιά και την υγεία της επιδερμίδας έπρεπε να βρεθεί μια νέα τεχνική που να πρεσβεύει όλα αυτά. Και κάπως έτσι, φτάσαμε στο strobing!

Τι είναι το strobing!
Η τεχνική strobing προέρχεται από το strobe light. Κι επειδή μου αρέσει να γίνομαι όσο πιο αναλυτική και περιγραφική γίνεται, φέρε στο μυαλό σου τα μεγάλα φώτα που υπάρχουν στις συναυλίες και πέφτουν πάνω στους τραγουδιστές (αν πήγες και στον Robbie Williams θα το έχεις και πολύ φρέσκο!).

Η τεχνική strobing αυτό που προάγει είναι το φως και τη λάμψη της επιδερμίδας. Άρα, ουσιαστικά πρόκειται για shimmering πούδρες ή υγρά προϊόντα λάμψης (ανάλογα με το τι βολεύει εσένα) τα οποία τοποθετούνται σε συγκεκριμένα σημεία στο πρόσωπο για να έχουμε αυτό το αποτέλεσμα.

Τα σωστά βήματα για το τέλειο strobing!
- Ενυδάτωσε την επιδερμίδα σου πολύ καλά. Αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα επένδυσε σε μια ενυδατική σε μορφή gel ώστε να μην σου "κάθεται" βαριά (εδώ μπορείς να βρεις την τέλεια ενυδατική ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σου).
- Φόρεσε είτε ένα πολύ λεπτόρρευστο foundation όπως το Maestro του Giorgio Armani είτε μια κρέμα BB ή CC. Το βαρύ make up και το strobing είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Αν δεν έχεις κάτι από τα παραπάνω μπορείς απλώς να αναμείξεις ίση ποσότητα make up και ενυδατικής.
- Αφού ολοκληρώσεις με το μακιγιάζ σου τοποθέτησε λάμψεις ψηλά στα ζυγωματικά, στις εσωτερικές γωνίες των ματιών, κάτω από τα φρύδια, στο V των χειλιών σου και το πηγούνι! Προσοχή: τοποθέτησε λίγη ποσότητα κάθε φορά και χτίσε τις λάμψεις σταδιακά. Ο χρυσός κανόνας στο μακιγιάζ εν γένει είναι καλύτερα να προσθέτεις παρά να πρέπει να αφαιρέσεις!
- Στα μάγουλά σου βάλε ένα ροζ ρουζ για να πετύχεις ένα φυσικό αναψοκοκκίνιμα.

Strobing: είναι για όλες; 
Με τον ίδιο ακριβώς τρόπο που τα μίνι δεν ταιριάζουν σε όλες και το strobing έχει την ίδια λογική. Δεν είναι καν το... μικρό μαύρο φόρεμα του μακιγιάζ σου αφού πρέπει να γίνεται κάτω από προϋποθέσεις. Πότε, όμως, το strobing είναι απαγορευτικό;
- Αν έχεις κάποιες έντονες ρυτίδες στο πρόσωπό σου, για παράδειγμα οι λεγόμενες ρυτίδες στο πόδι της χήνας, δηλαδή στα πλαϊνά των ματιών θα πρέπει να το αποφύγεις καθώς σε ό,τι ρίχνεις φως τονίζεται περισσότερο.
- Αν έχεις αρκετά στρογγυλό πρόσωπο ή μαγουλάκια. Το strobing αντανακλά το φως και προσθέτει όγκους.
- Αν πρόκειται να βγάλεις πολλές φωτογραφίες. Αν, ας πούμε, πρόκειται να γίνεις νύφη σύντομα και τελικά οι φωτογραφίες θα σου μείνουν να ξέρεις πως οι φωτοσκιάσεις και το contouring είναι πιο safe!

Μερικά must have για το strobing: διάλεξε και πάρε!


1. Instant Smooth Compact Highlighter, Natural, Clarins, €20.00
2. Paris Experience Golden Infusion Face, Pupa, €18.00
3. Mary-Lou Manizer Luminizer, The Balm, €19.00
4. High Beam, Benefit, αποκλειστικά στα Sephora, €34.50
5. Touche Eclat Radiance Touch, YSL, €36.00
πηγη

Read More

Άλλαξε τη ζωή σου. Ονειρέψου, τόλμα, διεκδίκησε. Μπορείς!

Πολλοί πιστεύουν πως τα πάντα γίνονται αρκεί να έχεις χρήματα. Τα κυνηγούν και αναλώνουν τη ζωή τους προσπαθώντας να κερδίσουν όσα περισσότερα γίνεται. Κάπου εκεί, όμως, χάνουν το πραγματικό νόημα της ζωής.

Το μυστικό για μια όμορφη ζωή δεν είναι στα χρήματα. Αυτά έρχονται και φεύγουν. Είναι μόνο ένα μέσο για να καλύπτουμε τις ανάγκες. Ο θησαυρός κρύβεται σε πλήθος άλλων μικρών και μεγάλων πραγμάτων που δεν πουλιούνται, δεν αγοράζονται, ούτε εξαγοράζονται!

Πριν αναλωθείτε, λοιπόν, στο να δουλεύετε για να εξοικονομήσετε όσα χρειάζεστε ή νομίζετε ότι χρειάζεστε, διαβάστε αυτά τα 31 αποφθέγματα που παρουσιάζονται παρακάτω. Θα σας κάνουν να δείτε τη ζωή αλλιώς και να αναθεωρήσετε πολλά!

1. “Το να γίνεις ο πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο δεν έχει καμία σημασία. Και σαφώς καμία αξία στο νεκρεοταφείο που όλοι κάποια μέρα θα καταλήξουμε. Το σημαντικό είναι το βράδυ που θα πέφτεις για ύπνο να ξέρεις πως τη μέρα που πέρασε έκανες κάτι που άξιζε ”–  Steve Jobs

2. “Το εισόδημα δεν πρέπει να παίζει κανένα ρόλο στη ζωή. Σημασία έχουν οι αξίες.” –  Kevin Kruse

3. “Προσπάθησε να αξίζεις κι όχι να επιτύχεις.” –  Albert Einstein

4. “Κανείς δεν έγινε φτωχός προσφέροντας…” – Maya Angelou

5. “Μη νομίζετε πως δούλευοντας για να κάνετε λεφτά θα καταφέρετε κάποτε να αγοράσετε και την ευτυχία. Δεν αγοράζεται” – Άγνωστος.

6. “Η δουλειά σου δε σε καθορίζει και ως άνθρωπο. Το τι είσαι εξαρτάται από σένα!” – Άγνωστος.

7. “Αγνοήστε αυτά που τραβούν το μάτι σας. Εκτιμήστε εκείνα που ελκύουν την καρδιά σας” – Αρχαίο Ινδιάνικο Ρητό.

8. “Όταν ήμουν πέντε ετών, η μητέρα μου είπε πως το κλειδί για τη ζωή ήταν η ευτυχία. Όταν στο σχολείο, αργότερα, με ρώτησαν τι θέλω να γίνω όταν μεγαλώσω, απάντησα ευτυχισμένος. Μου είπαν ότι δεν κατάλαβαν την απάντηση μου. Κι εγώ τους είπα πως δεν κατάλαβαν τη ζωή.” – John Lennon

9. “Μια αληθινή γυναίκα δεν εντυπωσιάζεται από τα πλούτη. Ξέρει πως η πραγματική αγάπη είναι ανεκτίμητη.” – Άγνωστος.

10. “Ένας πραγματικός άνδρας είναι αυτός που τα παιδιά του τρέχουν στην αγκαλιά του ακόμη κι όταν τα χέρια του είναι άδεια.” – Άγνωστος.

11. “Αν θέλεις να μεγαλώσουν σωστά τα παιδιά σου, φρόντισε να μην τους λείψεις εσύ. Οτιδήποτε άλλο τους λείψει μπορεί να αντικατασταθεί.”  – Abigail Van Buren

12. “Να είσαι ευγνώμων για τον ανεκτίμητο πλούτο που σου έχει δοθεί: την οικογένεια σου, τη ζωή και την υγεία σου!” – Άγνωστος.

13. “Εκείνες οι μάχες που έχουν σημασία δεν είναι αυτές που αφήνουν χρυσά μετάλλια. Είναι εκείνοι οι αόρατοι αγώνες που δίνουμε μέσα μας.” – Jesse Owens

14. “Μπορείτε να παραιτηθείτε από τη δουλειά. Αλλά δεν πρέπει ποτέ να παραιτηθείτε από τη ζωή.” – Stephen Covey

15. “Μην αφήνετε τις μεγάλες φιλοδοξίες σας να μπουν εμπόδιο στα πραγματικά σημαντικά πράγματα της ζωής σας.” – Bryant H. McGill

16. “Το σημαντικό στη ζωή δεν είναι ο υλισμός. Πάψετε να κυνηγάτε τα υλικά αγαθά. Δώστε σημασία στους ανθρώπους της ζωής σας” – Geoffrey S. Fletcher

17. “Υπάρχουν καλύτεροι τρόποι από τον υπερκαταναλωτισμό για να βρείτε ικανοποίηση. Η ανθρώπινη ευτυχία χρειάζεται άλλες συνταγές...” – Zygmunt Bauman

18. “Προσπαθήστε να περιορίσετε τα έξοδα σας. Η αξία δε βρίσκεται σε όσα ξοδεύουμε αλλά σε όσα αποταμιεύουμε.”  – Suze Orman

19. “Ο τρόπος ζωής μας δείχνει το τι ακριβώς κρύβουμε μέσα μας. Τι πιστεύουμε και τι θεωρούμε σημαντικό.” – Gordon B. Hinckley

20. “Τα πιο σημαντικά κατορθώματα σε αυτό τον κόσμο έγιναν από τα πιο ασήμαντα, φαινομενικά, άτομα!” – Louise Brown

21. “Μην παλεύετε για τον πλούτο. Πολεμήστε για τις αξίες και τα ιδανικά σας.” – Άγνωστος.

22. “Ο στόχος δεν πρέπει να είναι τα πολλά χρήματα. Στόχος πρέπει να είναι να ζείτε τη ζωή σας όπως επιθυμείτε.” – Chris Brogan

23. “Πολλοί άνθρωποι ξοδεύουν χρήματα που δεν έχουν κερδίσει οι ίδιοι, για να αγοράσουν πράγματα που δεν χρειαζονται, ώστε να εντυπωσιάσουν ανθρώπους που δε συμπαθούν.” – Will Rogers

24. “ Μη μαθαίνετε στα παιδιά σας πως πρέπει να γίνουν πλούσια. Μάθετε τους να είναι χαρούμενα και να εκτιμούν την αξία των πραγμάτων, όχι την τιμή τους.” – Άγνωστος.

25. “Σήμερα οι άνθρωποι γνωρίζουν την τιμή των πάντων και την αξία του τίποτα.” – Oscar Wilde

26. “Ποτέ μην ξοδεύετε χρήματα που δεν έχετε ήδη.” – Thomas Jefferson

27. “Ο υλισμός δεν πρόκειται να σας κάνει περισσότερο χαρούμενους με όσα έχετε. Θα σας κάνει δυστυχισμένους για όλα αυτά που δεν μπορείτε να αποκτήσετε” – Jean Sebastian Monzani

28. “Τα χρήματα είναι αριθμοί και οι αριθμοί δεν τελειώνουν ποτέ. Αν αναζητήσετε την ευτυχία στα λεφτά δεν πρόκειται ποτέ να τη βρείτε!” – Robert Nesta Marley

29.“Προσέχετε τα έξοδα σας. Μια μικρή διαρροή μπορεί να βουλιάξει ένα μεγάλο πλοίο.” – Benjamin Franklin

30. “Κανένα χρηματικό ποσό και καμία επιτυχία δεν μπορεί να συγκριθεί με την αξία του δημιουργικού χρόνου που περνάτε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα.” – Άγνωστος.

31. “Σε είκοσι χρόνια από τώρα δε θα σκέφτεστε όσα καταφέρατε αλλά αυτά που δεν κάνατε ποτέ. Γι’αυτό σηκώστε τις άγκυρες και βγείτε από την ασφάλεια του λιμανιού σας. Αφήστε να πάρουν αέρα τα πανιά σας. Τολμήστε! Ονειρευτείτε! Ανακαλύψτε!”  – Mark Twain

 See more at

Read More

12 φενγκ σούι συμβουλές για τύχη και χρήμα...

Άσχετα από το αν το πιστεύετε ή όχι, το φενγκ σούι εδώ και χιλιάδες χρόνια υποστηρίζει πως μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή μας αν...
ακολουθήσουμε τις συμβουλές του και τη φιλοσοφία του.

Δείτε τους βασικούς τρόπους για να προσκαλέσετε την καλή τύχη και το χρήμα μέσα στο σπίτι σας. Λίγο που είναι δύσκολοι οι καιροί, λίγο που έχει και τη βάση του, λίγο που δεν στοιχίζει και τίποτα... τι έχετε να χάσετε;

Ξεκινήστε βάζοντας τάξη

Η ακαταστασία, το μπέρδεμα των αντικειμένων και γενικότερα ο... «χαμός» μέσα στο σπίτι σας είναι ένδειξη στάσιμης ενέργειας και τα χρήματα «σκουντουφλάνε» ακριβώς εκεί! Βάλτε τάξη λοιπόν και  έτσι, όχι μόνο η ενέργεια και η τύχη θα κυκλοφορούν στον χώρο ανενόχλητες, αλλά και εσείς!

Επιδιορθώστε ό,τι είναι χαλασμένο

Οτιδήποτε δεν λειτουργεί ή είναι σπασμένο, υποδηλώνει τομείς του σπιτιού αλλά και του εαυτού σας που δεν πάνε καλά. Για να ρέει η ενέργεια του χρήματος άφθονη, ήρθε η στιγμή να επισκευάσετε το χαλασμένο χερούλι, το καζανάκι που τρέχει, το ρολόι που έχει σταματήσει τρία χρόνια τώρα και το ντουλάπι που δεν κλείνει καλά! Και ότι είναι αδύνατον να επισκευαστεί μην το κοιτάτε... πετάξτε το!

Χρησιμοποιήστε το μοβ και το πράσινο

Αν θέλετε να επιταχύνετε την επέλαση της καλής σας τύχης, βάλτε μοβ και πράσινο σε σημεία του σπιτιού σας. 'Οχι απαραίτητα σε τοίχους αλλά σε υφάσματα, μαξιλάρια και διακοσμητικά. Κατά το φενγκ σούι το χρήμα πάει και πέφτει όπου δει αυτά τα χρώματα. Πάλι καλά, γιατί είναι και μια χαρά συνδυασμός...
Μεταχειρίζεστε σωστά τα ευρώ σας;
Έχετε τα χαρτονομίσματα σας απλωμένα σε μεγάλα πορτοφόλια και όχι διπλωμένα ή τσακισμένα. Έτσι θα έρθουν και άλλα. Φυλάξτε τα βιβλιάρια και τα μπλοκ επιταγών σας σε κουτί –καλά το μαντέψατε- πράσινο ή μωβ. Το κουτί να είναι τοποθετημένο στην έξω αριστερή γωνία του γραφείου σας παρακαλώ. Και μην φυλάτε αποδείξεις εξόδων μαζί με τα χρήματα σας, π.χ., μέσα στο πορτοφόλι σας.

Μην είστε τσιγκούνηδες

Τα λεφτά είναι και αυτά μια μορφή ενέργειας που πρέπει να κυλάει μέσα και έξω από την ζωή σας. Δηλαδή, μην το πολυσκέφτεστε και με χαρά δώστε όχι μόνο τα χρήματά σας αλλά και τα καλά σας συναισθήματα. Το σύμπαν θα σας ανταμείψει φέρνοντας τα πίσω σε εσάς πολλαπλασιασμένα!
Το χρήμα και η τύχη φεύγουν από τα σιφόνια
Γι’ αυτό κλέινετε το καπάκι της λεκάνης, βάλτε τις τάπες στα σιφόνια και έχετε πάντα κλειστή την πόρτα της τουαλέτας. Ουδέν σχόλιο...

Και τώρα στα διακοσμητικά...  Κατά το φενγκ σούι, πολλά αντικείμενα είναι μαγνήτες για το χρήμα και την καλή τύχη. Δεν χρειάζετε να βάλετε όλα τα αυτά τα αντικείμενα μέσα στο σπίτι σας. Διαλέξτε ποια αρέσουν σε εσάς και τοποθετήστε τα κατά βούληση:

Το μοβ και το πράσινο χρώμα καθώς και ένα μπουκέτο φρέσκα λουλούδια θα σας φέρουν καλή τύχη.

Ένα ενυδρείο με εννέα χρυσόψαρα (και πιο συγκεκριμμένα οκτώ κόκκινα ή χρυσά και ένα μαύρο) τοποθετημένο στο σαλόνι σας θα ξεκλειδώσει άμεσα τις πόρτες του χρήματος.

Ένα στοιχείο με τρεχούμενο νερό θα σας φέρει πολύ τύχη και θετική ενέργεια. Αν είστε μεγιστάνας, φτιάξτε συντριβάνια, αν πάλι όχι, τότε ένα μικρό επιτραπέζιο διακοσμητικό με τρεχούμενο νερό θα είναι αρκετό. Το ξέρω, δεν σας αρέσει, αλλά μπρος στα πλούτη...

Κρεμάστε μικρά καμπανάκια που θα έχετε δέσει με κόκκινη κορδέλα ή κλωστή στην εξώπορτα σας. Καλούν και αυτά το χρήμα (και τα χριστούγεννα...)

Έχετε τσαμπιά με μαύρα σταφύλια μόνιμα τοποθετημένα σε ένα μπωλ μέσα στην κουζίνα σας. Φέρνουν πολύ τύχη. Τα σταφύλια μπορείτε να τα απολαύσετε μαζί με το κρασάκι σας, αλλά μην ξεχάσετε να τα αντικαταστήσετε!

Φρέσκα λουλούδια στα βάζα σας και ποτέ αποξηραμένα.

Τα κλαδιά από μπαμπού ξέρετε ότι φέρνουν καλή τύχη και χρήματα, αυτό όμως που δεν ξέρετε είναι ότι χρειάζεστε εννέα κλαδιά για να ενεργοποιηθούν οι ιδιότητες τους!

Τέλος, καλή τύχη και πολύ χρήμα φέρνουν και τα διακοσμητικά με δράκους, τίγρεις και ελέφαντες, αλλά είπαμε... να έρθει η τύχη σας αλλά όχι και να φύγει το γούστο σας!

- See more at:

Read More

Ανακατεύει βερνίκι νυχιών και νερό;Τι θα κάνει; Πανέξυπνο!

Πολύ εύκολος τρόπος να ανακυκλώσετε το παλιό βερνίκι νυχιών που δεν σας αρέσει πια...
Δείτε το video :

Read More

Ο απόλυτος οδηγός για να βρεις το στυλ νυφικού που σου ταιριάζει!

7 διαφορετικά στυλ νυφικού, για να επιλέξεις το καταλληλότερο για σένα!

Στην αναζήτηση για το τέλειο νυφικό φόρεμα, μπορεί πολλές φορές να χαθείς ανάμεσα στις πολλές διαφορετικές επιλογές. Σου ταιριάζει καλύτερα η Α γραμμή, ή το mermaid στυλ; Ίσια γραμμή, αμπίρ, ή ball gown; Όποιο κι αν είναι το δικό σου αγαπημένο, πρέπει πρώτα να δεις τις παρακάτω φωτογραφίες, για να αποφασίσεις ποιο είναι το ιδανικό!


Το πιο παραμυθένιο, απ' όλα τα στυλ νυφικών. Αν θες να παντρευτείς σαν τη Σταχτοπούτα, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για σένα.


Πιο κοντό από τα συνηθισμένα νυφικά φορέματα, αυτό το νυφικό δίνει έξτρα ύψος και κολακεύει τα καλλίγραμμα πόδια.


Απλό, λιτό και υπέροχο. Κολακεύει τους περισσότερους γυναικείους σωματότυπους, χωρίς να είναι εφαρμοστό πάνω στο σώμα.


Καμπύλες, καμπύλες, καμπύλες. Αυτό το στυλ νυφικού αναδεικνύει τη θηλυκότητα κάθε γυναίκας.


Μοιάζει με νυφικό σε Α γραμμή, όμως κολακεύει τη γυναικεία σιλουέτα στα σωστά σημεία. Αρκετά θηλυκό και από τις πιο συνηθισμένες bridal επιλογές.


Το πάνω μέρος είναι εφαρμοστό, όμως η φούστα δημιουργεί ένα σχήμα που μοιάζει σαν το γράμμα Α(από εκεί πήρε και την ονομασία γραμμή Α). Όποιος κι αν είναι ο σωματότυπός σου, αυτό το στυλ φορέματος είναι η ασφαλέστερη επιλογή.

φωτογραφίες: June Letters Studio

Πηγή: http://www.queen.gr

Read More

Αυτή είναι η αρχαία μέθοδος αποτρίχωσης που είναι ακόμη αποτελεσματική!

Λιγότερο επώδυνη και εντελώς ανέξοδη, μπορείς να την κάνεις και εσύ

Αν νομίζετε πως η αποτρίχωση είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί μόνο τις σημερινές γυναίκες, κάνετε λάθος! Μια μικρή αναζήτηση στο internet αρκεί για να διαπιστώσετε ότι οι γυναίκες- ιδίως στην Ανατολή- από αρχαιοτάτων χρόνων είχαν ανακαλύψει τον τρόπο για να απαλλαγούν από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα. Και να, που το παρελθόν συναντά το παρόν και αυτή η αρχαία περσική μέθοδος αποτρίχωσης έρχεται ξανά στο προσκήνιο και μάλιστα κάνοντας μια δυναμική επιστροφή!
Πρόκειται για τη μέθοδο sugaring, αποτρίχωση με ζάχαρη- ναι καλά διαβάζετε, με ζάχαρη- που είναι ίσως η πιο φυσική, ανέξοδη μέθοδος με εξίσου θεαματικά αποτελέσματα με το ξυραφάκι. Είναι μια εναλλακτική λύση για την αποτρίχωση με κερί που χρησιμοποιεί μια ζεστή, παχιά πάστα με κύριο συστατικό τη ζάχαρη και άλλα φυσικά υλικά. Είναι υποαλλεργική, ενώ καθίσταται μια εξαιρετική επιλογή για το ευαίσθητο δέρμα.
Αν, λοιπόν, θέλετε και εσείς να δοκιμάσετε το sugaring, τότε θα χρειαστείτε μια κατσαρόλα , ένα θερμόμετρο μαγειρικής και μόλις 3 συστατικά:
2 φλιτζάνια ζάχαρη
1/4 φλιτζάνι φρέσκο χυμό λεμονιού
1/4 φλιτζάνι καθαρισμένο νερό
Ρίξτε όλα μαζί τα συστατικά σε μια κατσαρόλα και βάλτε τη σε μέτρια φωτιά. Μόλις το μείγμα αρχίζει να βράζει, χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε μέχρι το μείγμα να φτάσει 120με 130 βαθμούς Κελσίου (250 βαθμούς Φαρενάιτ), φροντίζοντας πάντα να ανακατεύετε αρκετά συχνά. Στη συνέχεια, βγάλτε το μείγμα από τη φωτιά, αφήστε το να κρυώσει για λίγο και μεταφέρετέ το σε ένα γυάλινο βαζάκι. Προσοχή, μόνο όταν το μείγμα φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου είναι έτοιμο για χρήση- ποτέ όταν είναι ακόμη πολύ ζεστό! Εφαρμόστε πάνω στις τρίχες- μπορείτε και χωρίς υφασμάτινες λωρίδες, απλά φορώντας ένα γάντι- και τραβήξτε προς τη φυσική κατεύθυνση των τριχών σας.

Πηγή

Read More

Το χτένισμα που πρέπει να δοκιμάσετε αυτό το Σαββατοκύριακο!

Εύκολο και γρήγορο, είναι η τέλεια λύση για τα μαλλιά σας!

Σαββατοκύριακο εν όψει και οι περισσότερες θα έχουμε σίγουρα περισσότερο χρόνο να περιποιηθούμε τον εαυτό μας! Είτε καταφέρουμε να αποδράσουμε σε κάποιο κοντινό προορισμό, είτε όχι, νομίζω, όλες θα θέλαμε να είμαστε πιο στιλάτες και περιποιημένες ιδιαίτερα στις βραδινές μας εξόδους!
Βρήκαμε λοιπόν, την πιο αντισυμβατική messy πλεξούδα για την οποία δε χρειάζεται ούτε ένα λαστιχάκι! Μέσα σε λίγα λεπτά και με μερικές απλές κινήσεις μπορείτε να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, χωρίς να κουραστείτε καθόλου... Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να δείτε τις εικόνες και να ακολουθήσετε βήμα-βήμα τις οδηγίες. (Αν έχετε σπαστά ή μακριά μαλλιά τότε δεν πρέπει να παραλείψετε να το κάνετε).


Αρχικά, για να πετύχετε πιο messy αποτέλεσμα και με extra φυσικό όγκο, μπορείτε να κάνετε με το ψαλίδι μερικές χαλαρές μπούκλες σε όλο το μήκος των μαλλιών σας. Ανοίξτε τις μπούκλες με τα χέρια σας.

Προσθέστε- αν θέλετε- για πιο σταθερό και «γεμάτο» αποτέλεσμα στα μαλλιά σας, ένα προϊόν hair styling, όπως πούδρα μαλλιών, λακ ή ξηρό σαμπουάν.

Ξεκινήστε σε αυτό το σημείο να κάνετε το χτένισμα, παίρνοντας δυο μικρές τούφες – μια από τα δεξιά και μια από τα αριστερά- από το μπροστινό μέρος των μαλλιών σας!

Δέστε αυτές τις δύο τούφες σε ένα κόμπο και στερεώστε με δύο μικρές φουρκέτες ή τσιμπιδάκια δεξιά και αριστερά.


Στη συνέχεια, πάρτε τις δύο άκρες μαλλιών σας και περάστε τις αρχικά, από την κάτω πλευρά της πλεξούδας και έπειτα, διασταυρώστε τις από την πάνω πλευρά,  κάνοντας ξανά κόμπο. Δεν χρειάζεται να σφίξετε πολύ τους κόμπους με τα μαλλιά σας προκειμένου να πετύχετε ένα πιο messy αποτέλεσμα.


Συνεχίσετε σε όλο το μήκος των μαλλιών σας, όσες φορές θέλετε, προσθέτοντας στις ήδη υπάρχουσες τούφες νέες.
Στο τέλος, ανοίξτε με τα δάκτυλά σας τα μαλλιά σας για να δημιουργήσετε περισσότερο όγκο. Ψεκάστε με λακ για πιο σταθερό αποτέλεσμα.

Πηγή:

Read More