Δίαιτα: Χάσε 5 κιλά λίπος από την κοιλιά! Η διατροφή που κάνει θαύματα!

Εχεις 5 κιλά που δεν λένε να ξεκολλήσουν από πάνω σου; Μήπως είναι κυρίως στην κοιλιά; Τότε ακολούθησε τις έξι παρακάτω οδηγίες.  Ενώ οι περισσότερες δίαιτες σου λένε τι να μην τρως, αυτή εδώ σου λέει τι να φας.  Κάθε οδηγία έχει στόχο να σου κόψει την πείνα, να περιορίσει την αποθήκευση λίπους στον οργανισμό αλλά και να αυξήσει το ρυθμό με τον οποίο καις θερμίδες . Το πιο βασικό όφελός σου είναι αυτό: θα είσαι χορτάτος.   Οδηγία...

Read More

Κανέλα για πλούσια χείλη, μακριά μαλλιά, κοφτερό μυαλό και όχι μόνο.

Η κανέλα χρησιμοποιείται αιώνες τώρα στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για την αντιμετώπιση ασθενειών, όπως η γρίπη και η δυσπεψία.  Το ευωδιαστό μπαχαρικό περιέχει ασβέστιο, φυτικές ίνες, σίδηρο και μαγγάνιο και ο φλοιός του περικλείει διάφορα θεραπευτικά αιθέρια έλαια. Επειδή όμως η κανέλα δεν...

Read More

Το πιο ιδιαίτερο ψυχολογικό τεστ! Αποτελέσματα που θα σας εντυπωσιάσουν..

Αποτελέσματα που θα σας εντυπωσιάσουν Ένα ψυχολογικό τεστ το οποίο είναι η αρχή ενός μακρύσκελους τέστ που έγινε στο πανεπιστήμιο του Καναδά απο ένα κορυφαίο καθηγητή-ερευνητή ψυχολογίας (M.G.fherner).Το τέστ αυτό (αν και δε φαινεται στο σημειο αυτο) εγινε με σκοπό να αποδείξει τον επηρεασμό της δόμησης του σώματος στον ψυχισμό..Με πιο απλα λόγια το πόσο επηρεάζει η εξωτερική εμφάνιση τού άλλου την ψυχολογική μας διάθεση όχι ερωτικά μα σε...

Read More

Χρησιμοποιώντας τον Νόμο της Ανταπόδοσης (κάρμα) προς όφελός μας!

Ο άνθρωπος μπορεί με έναν ευφυή τρόπο να χρησιμοποιήσει τον νόμο της Ανταπόδοσης (κάρμα) προς όφελός του. Ο νόμος του Κάρμα λειτουργεί βάσει των πράξεων που κάνουμε αυτή τη στιγμή, καθώς και και των πράξεων του παρελθόντος και, συνεπώς, των καταστάσεων που διαμορφώθηκαν απ’ αυτές. Έτσι, στην τωρινή μας ενσάρκωση θα αντιμετωπίσουμε μια σωρεία καταστάσεων που έρχονται από το παρελθόν, καθώς και αυτές που-συνήθως-απερίσκεπτα διαμορφώνουμε τώρα...

Read More

krishnamurti: Τίποτα δεν μπορεί να καταστρέψει την αγάπη, γιατί διαλύονται μέσα σ’ αυτήν τα πάντα!

Να είσαι πνευματικά ευέλικτη. Η δύναμη δεν βρίσκεται στο να είναι κανείς άκαμπτος και σταθερός, αλλά στο να είναι ευλύγιστος. Το ευλύγιστο δέντρο αντέχει στη θύελλα. Μάζεψε όλη τη δύναμη που δίνει ένας γρήγορος νους. Η ζωή είναι παράξενη συμβαίνουν τόσα πράγματα εκεί που δεν τα περιμένει κανείς, ώστε απλώς με το ν’ αντιστέκεται σ’ αυτά δεν πρόκειται να λύσεις κανένα πρόβλημα. Χρειάζεται να έχει κανείς τεράστια ευλυγισία και σταθερή καρδιά. Η...

Read More

Δέκα tips για αυτοπεποίθηση στην παραλία

Ποιοι είναι οι εχθροί του ηθικού μας; Έξυπνες συμβουλές για να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση μας και να… μείνουμε με το μαγιό.   Η αυτοπεποίθηση είναι το συναίσθημα που μπορεί, περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο, να μας κάνει γοητευτικούς στα μάτια των γύρω μας και να λειτουργήσει τονωτικά για τις σχέσεις μας. Το καλοκαίρι, ωστόσο, μαζί με το σώμα μας που βρίσκεται διαρκώς εκτεθειμένο στο φως, έρχονται στο φως και οι ανησυχίες για τις ατέλειες...

Read More

3 τρόποι για να πετύχετε τους στόχους σας

Βάζετε στόχους αλλά τους εγκαταλείπετε γρήγορα; Να πώς θα τους πετύχετε! Έρευνες από το πεδίο της νευροεπιστήμης υποστηρίζουν ότι ο εγκέφαλός μας χρησιμοποιεί το νευροδιαβιβαστή ντοπαμίνη ως εσωτερικό σύστημα καθοδήγησης προς την επίτευξη ενός στόχου. Μια μελέτη εργαστηρίου σε ζώα έδειξε ότι το σήμα της ντοπαμίνης γίνεται πιο ισχυρό καθώς πλησιάζει ο στόχος. Δείτε πώς μπορείτε να τους πετύχετε! 1 Να μην εγκαταλείπετε Όταν έρχονται τα εμπόδια...

Read More

Δείξτε νεότερες σε 60 δευτερόλεπτα με 3 απλούς τρόπους

Δεν είναι μόνο το μακιγιάζ που μπορεί να κάνει θαύματα και να μειώσει τις ρυτίδες. Υπάρχουν και αυτοί οι 3 απλοί τρόποι! 1 Κάψτε περισσότερες θερμίδες Ο μυς είναι ένας ενεργός ιστός που καίει θερμίδες από το λίπος, δεν μπορεί να μετατρέψει το λίπος σε μυϊκή μάζα αλλά μπορεί να το ξεφορτωθεί. Με ποιον τρόπο; Με το να επικεντρωθείτε σε μεγάλους μύες στο σώμα σας ξεκινώντας πρώτα από τα πόδια και τους γλουτούς. Κάντε με μια απλή άσκηση που...

Read More

Από τα πλεκτά τσαντάκια χειρός στη Celine. Η ιστορία της τσάντας τα τελευταία 100 χρόνια

Ας δούμε πως έχει διαμορφωθεί η ιστορία της τσάντας μέσα στον τελευταίο αιώνα και πως έχουν αλλάξει τα τσιμπράγκαλα που κουβαλάμε μέσα σ' αυτήν. Εάν τα παπούτσια είναι μια απόδειξη ότι ο θεός αγαπάει τις γυναίκες, τότε οι τσάντες είναι η επιβεβαίωση ότι ο Θεός υπάρχει. Γιατί φρόντισε και βρήκε κάτι τόσο όμορφο για να βάζουμε τα σούπερ απαραίτητα τσιμπράγκαλά μας. Ας δούμε πως έχει διαμορφωθεί η ιστορία της τσάντας μέσα στον τελευταίο αιώνα...

Read More

Εκτυφλωτική η Αμάλ με νεγκλιζέ σε έξοδο με τα πεθερικά της...[Εικόνες]

Ακόμα μια αψεγάδιαστη εμφάνιση της Αμάλ στο πλάι του γοητευτικού συζύγου της Τζορτζ Κλούνεϊ μαζί με τα πεθερικά της. Αυτή την περίοδο ο Τζορτζ και η Αμάλ Κλούνεϊ κάνουν διακοπές στο Κόμο, στο «παλάτι» του Κλούνεϊ μπροστά στη λίμνη. Και κάνουν τη μία αψεγάδιαστη εμφάνιση μετά την άλλη, λες και πρωταγωνιστούν σε ταινία. Είναι ένα από τα πιο όμορφα διάσημα ζευγάρια και σε κάθε τους έξοδο φροντίζουν να είναι ντυμένοι όχι μόνο στην τρίχα αλλά...

Read More

Μενέλαος Λουντέμης: Να φεύγεις από τελειωμένες καταστάσεις.

Να φεύγεις από τελειωμένες καταστάσεις. Από ανθρώπους που τους ανεβάζεις και αυτοί με τονισμένο το εγώ τους σε ρίχνουν. Από αυτούς που δεν ρισκάρουν, αλλά βολεύονται. Από ανθρώπους που δεν δίνουν παρά μόνο παίρνουν. Και αυτά που τους παρέχεις δεν τα εκτιμούν. Τα θεωρούν δεδομένα, απλά, αδιάφορα… Από ανθρώπους που σε κοιτάζουν και ψάχνουν να βρουν στα μάτια σου κάποιον άλλον… Από αυτούς που σου χαρίζουν στιγμές δανεικές,...

Read More

30 μανικιούρ για καλοκαίρι με υπέροχα παιχνιδιάρικα σχέδια!!

Το μανικιούρ για καλοκαίρι είναι παιχνιδιάρικο, χρωματιστό και κλέβει τις εντυπώσεις!  Οι επιλογές στις αποχρώσεις είναι πάρα πολλές και οι συνδυασμοί που μπορείτε να κάνετε άπειροι. Σχέδια μανικιούρ για την παραλία και όχι μόνο, με σχήματα της θάλασσας, του καλοκαιριού και γενικότερα έντονα χρώματα είναι τα ιδανικά για την εποχή.  Αν πάλι ψάχνετε για κάτι πιο κλασσικό, όπως ένα μανικιούρ για γάμο, παραμείνετε στο κλασσικό γαλλικό...

Read More