Λακόστ, ο τενίστας που έγινε σχεδιαστής μόδας. Γιατί τον αποκαλούσαν «κροκόδειλο»;...

Γεννημένος στην Γαλλία τον Ιούλιο του 1904, ο Ρενέ Λακόστ έμεινε στην ιστορία σαν ένας από τους διασημότερους σχεδιαστές μόδας. 

Είναι ο άνθρωπος που καθιέρωσε το μπλουζάκι πόλο, με το χαρακτηριστικό κροκόδειλο πάνω αριστερά, αλλά δεν έμεινε σε αυτό. Πέρα από τη δεινότητά του σαν τενίστας, υπήρξε καινοτόμος στα σπορ. Δημιούργησε την πρώτη μεταλλική ρακέτα και το μηχάνημα που πετούσε αυτόματα τις μπάλες του τένις. Τα πρώτα χρόνια Μέχρι την εφηβεία του δεν είχε καμία επαφή με το τένις. Σύμφωνα με το οικογενειακό σχέδιο, ύστερα από το σχολείο, θα πήγαινε σε γαλλικό κολλέγιο για να παρακολουθήσει μαθήματα μηχανολογίας. Όμως στην ηλικία των 15, σε ένα ταξίδι που έκανε μαζί με τον πατέρα του στην Αγγλία, ξεκίνησε για πρώτη φορά να παίζει τένις. Το ταλέντο του ήταν αδιαμφισβήτητο. Μέσα σε λίγα χρόνια, κατάφερε να γίνει γνωστός στον κόσμο του αθλήματος. Το 1925, κέρδισε το γαλλικό Όπεν και το Γουίμπλετον. Μαζί με τους Ζακ Μπρουνόν, Ζαν Μποροτρά και Ανρί Κοσέτ, ο Λακόστ έμεινε στην

ιστορία ως «οι τέσσερις σωματοφύλακες του γαλλικού τένις»....

Ο Λακόστ έφτιαξε το πρώτο μηχάνημα που πετούσε 

αυτόματα μπάλες του τένις.... 

«Κροκόδειλος» Ο Λακόστ, ως τενίστας προτιμούσε να παίζει στα όρια της γραμμής του γηπέδου. Οι φίλαθλοι του τένις, του έδωσαν το παρατσούκλι «Κροκόδειλος», εξαιτίας της ταχύτητας, της ακρίβειας της μπαλιάς του, αλλά και της τρομερής επιμονής του στο παιχνίδι. Υπάρχει όμως, και μια άλλη εκδοχή για το πώς πήρε αυτό το όνομα. Ο Λακόστ έβαλε στοίχημα με τον αρχηγό της ομάδας του. Σε περίπτωση που νικούσε έναν δύσκολο αγώνα, θα κέρδιζε και μία τσάντα από δέρμα κροκόδειλου ή αλιγάτορα που είχε δει σε ένα μαγαζί στη Βοστόνη. Ο Λακόστ έφτιαξε το πρώτο μηχάνημα που πετούσε αυτόματα μπάλες του τένις. Ο Λακόστ έφτιαξε το πρώτο μηχάνημα που πετούσε αυτόματα μπάλες του τένις. Ο επιχειρηματίας Ρενέ Το 1929, λόγω προβλήματος υγείας, αναγκάστηκε να εγκαταλείψει την αθλητική καριέρα. Την ίδια χρονιά, το 1929, λάνσαρε και το πρώτο πόλο μπλουζάκι στον χώρο του αθλητισμού. Αφού το παρατσούκλι ήταν «Κροκόδειλος», το μπλουζάκι που σχεδίασε είχε σαν σήμα έναν κροκόδειλο, στην πάνω αριστερή πλε...
Διαβάστε όλο το άρθρο: www.mixanitouxronou.gr

Read More

Ραγάδες: Πρόληψη και αντιμετώπιση

Ίσως να έχεις παρατηρήσει στο σώμα σου κάποιες κόκκινες γραμμές που με τον καιρό ασπρίζουν. Αυτές οι γραμμές είναι οι ραγάδες που ταλαιπωρούν κυρίως τις γυναίκες. Μάθε που οφείλονται, πως να τις προλαμβάνεις και πως να τις αντιμετωπίσεις.

• Που οφείλονται

Οι ραγάδες εμφανίζονται στο σώμα μας με την απότομη αύξηση του βάρους. Η επιδερμίδα χάνει την ελαστικότητά της εξαιτίας της κακής ποιότητας ελαστίνης και κολλαγόνου, σε συνδυασμό με ορμονικούς και κληρονομικούς παράγοντες. Το δέρμα σπάει, ανοίγει και δημιούργουνται ρωγμές. Αυτό είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, λόγω της ξαφνικής αύξησης του βάρους. Οι ραγάδες εμφανίζονται κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς, του στήθους, των γλουτών, των μηρών και τους βραχίονες.

• Πρόληψη

Προσπαθήστε να μην έχετε απότομες μεταβολές του βάρους σας. Προσθέστε στη διατροφή σας τροφές με βιταμίνη Α για ελαστικότητα του δέρματος, βιταμίνη C για καλή ποιότητα κολλαγόνου και πιο σφριγηλό δέρμα, βιταμίνη Ε και όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Τα φρούτα και τα λαχανικά οπωσδήποτε θα σας βοηθήσουν καθώς και το λευκό κρέας και τα γαλακτοκομικά.
Πολύ σημαντικό ρόλο παίζει και η σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας του σώματος που πολλές από εμάς ξεχνάμε! Απλώνετε καθημερινά ενυδατική κρέμα σώματος και πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό ημερησίως. Μην αφήσετε την αφυδάτωση να σας προκαλέσει ραγάδες! Επίσης, η απολέπιση 2 φορές την εβδομάδα θα βοηθήσει την επιδερμίδα σας να παραμείνει απαλή και σφριγηλή αφού θα απομακρύνονται τακτικά όλα τα νεκρά κύτταρα.

• Αντιμετώπιση

Σύμφωνα με την γνώμη των ειδικών, οι ραγάδες είναι ουλές της επιδερμίδας και η εξαφάνισή τους είναι, τις περισσότερες φορές, ανέφικτη. Αν έχουν κάνει ήδη την εμφάνισή τους, μπορείτε να βελτιώσετε την εικόνα τους με δίαφορους τρόπους.
Ειδικά προϊόντα: Για να είναι αποτελεσματικά πρέπει να περιέχουν καλέντουλα και βιταμίνη Ε που θα επανορθώσουν και θα επουλώσουν την επιδερμίδα σας στα σημεία που υπάρχει το πρόβλημα. Σημαντικά συστατικά είναι η βιταμίνη Α και ειδικά η ρετινόλη Α, που θα βοηθήσει την δημιουργία νέων δερματικών κυττάρων, αυξάνοντας και την παραγωγή του κολλαγόνου.
Απολέπιση: Με την απολέπιση αφαιρούνται επιφανειακές στιβάδες δέρματος κι έτσι το διεγείρετε να αναπλασθεί. Στα σημεία που βρίσκονται οι ραγάδες το δέρμα είναι αρκετά λεπτό γι’ αυτό θέλει μεγάλη προσοχή κατά την διαδικασία της απολέπισης.
Μικροδερμοαπόξεση: Γίνεται στα αρχικά στάδια της εμφάνισης τους με τη βοήθεια εξειδικευμένου μηχανήματος. Βοηθάει στην βελτίωση της όψης των ραγάδων. Επίσης, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα που κάνουν το δέρμα θαμπό και επιτυγχάνει λεία και λαμπερή επιδερμίδα. Άτομα με δερματικές βλάβες, καρδιολογικές ασθένειες, επιληψία, ευαίσθητο δέρμα ή γυναίκες σε κύηση καλύτερα να αποφύγουν την μικροδερμοαπόξεση.
Λέιζερ: Οι ραγάδες δεν θα εξαφανιστούν με την χρήση του laser, απλά θα γίνουν λιγότερο εμφανείς.

Δείτε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr

Read More

Εντυπωσιακή και πρωτότυπη πλεξούδα με δυο τούφες

Πρόκειται για ένα υπέροχο, απλό χτένισμα που μπορείτε να υιοθετήσετε αυτό το καλοκαίρι.
Δείτε τον τρόπο δημιουργίας του όπως μας τον παρουσιάζει η Luxy!

Δείτε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr

Read More

Το πιο γρήγορο, απλό και φυσικό smokey eye

Θέλετε να κάνετε ένα υπέροχο smokey eye look, το οποίο όμως να μην είναι πολύ βαρύ και βέβαια καθόλου δύσκολο; Ακολουθήστε τα βήματα που θα δείτε στην παρακάτω φωτογραφία και δημιουργήστε ένα εκπληκτικό μακιγιάζ σε χρόνο DT.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε ένα καφέ μαλακό μολύβι ματιών, να σχηματίσετε τις γραμμές με βάση τις εικόνες και στη συνέχεια να το απλώσετε λίγο με το δάχτυλο σας στην εξωτερική γωνία του ματιού σας. Προσθέστε τη μάσκαρα και είστε έτοιμη!

Δείτε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr/

Read More

Επίπεδη κοιλιά & μέση δαχτυλίδι σε 5 λεπτά

Εστιασμένες ασκήσεις και εξειδικευμένο πρόγραμμα για να αποκτήσεις ίσια κοιλιά, μέση δαχτυλίδι και άψογα γυμνασμένους κοιλιακούς, χάρμα οφθαλμών. 

H επίπεδη κοιλίτσα, η λεπτή μέση και οι εμφανώς καλογυμνασμένοι κοιλιακοί μύες αποτελούν συνώνυμο της καλής φυσικής κατάστασης και σήμα κατατεθέν του αθλητικού σώματος. Επιπλέον, είναι προϋπόθεση για την ενεργητική προστασία της σπονδυλικής στήλης από χρόνιους πόνους, εκφυλιστικές φθορές και τραυματισμούς, ενώ το χαμηλό ποσοστό κοιλιακού λίπους και η μικρή περιφέρεια μέσης ελαττώνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης αντίστασης στην ινσουλίνη που μπορεί να οδηγήσει σε σακχαροδιαβήτη, διαταραχών των λιπιδίων του αίματος, αγγειακών φλεγμονών, υπέρτασης, μεταβολικού συνδρόμου και στεφανιαίας νόσου.

Επομένως η σωστή φροντίδα της κοιλιακής περιοχής με συστηματική άσκηση και κατάλληλη διατροφή όχι μόνο βελτιώνει τη σωματική εικόνα, αλλά συνάμα προάγει και την υγεία! Τι περιμένετε λοιπόν;
3 ασκήσεις κοιλιακών

1. Άρση ποδιού - στροφή κορμού: Λεπταίνει τη μέση, μικραίνει την κοιλίτσα
Αρχική θέση: Ξαπλωμένη ανάσκελα. Πόδια λυγισμένα. Πέλματα, λεκάνη και μέση στο πάτωμα. Ωμοπλάτες και κεφάλι ελαφρώς ανασηκωμένα. Χέρια λυγισμένα στο ύψος των ώμων, αγκώνες προς τα έξω. Παλάμες πίσω από το κεφάλι, το στηρίζουν μαλακά χωρίς να το σπρώχνουν.
Εκτέλεση: Διατηρώντας τα γόνατα σε σταθερή γωνία κάμψης, φέρνεις το ένα πόδι προς την κοιλιά. Συγχρόνως συντονισμένα σηκώνεις το άνω μέρος του κορμού και το στρέφεις προς τη μεριά του ανορθωμένου ποδιού, να ακουμπήσει ο αντίθετος αγκώνας το εσωτερικό του ανασηκωμένου γονάτου. Παραμένεις για λίγο σε αυτήν τη θέση και κατόπιν επαναφέρεις κορμό και πόδι στο πάτωμα.
Τρόπος αναπνοής: Εκπνοή κατά την άρση ποδιού και κορμού, εισπνοή κατά την επαναφορά τους στο πάτωμα.
Συμβουλή: Για να αισθάνεσαι πιο άνετα και να προστατεύσεις τους σπονδύλους από τυχόν κρούσεις στο πάτωμα, ξάπλωσε πάνω σε στρωματάκι γυμναστικής ή σε άλλη σχετικά μαλακή επιφάνεια.

2. Πρόσθια γέφυρα: Σφίγγει την κοιλιά, ισχυροποιεί τη μέση
Αρχική θέση: Μπρούμυτα, στήριξη στους πήχεις και στα δάχτυλα των ποδιών. Παλάμες σφιγμένες σε γροθιά, δεν ενώνονται μεταξύ τους. Αγκώνες ακριβώς κάτω από τους ώμους και λυγισμένοι σε ορθή γωνία. Κορμός ευθυγραμμισμένος, κεφάλι στη φυσική προέκταση της σπονδυλικής στήλης, βάρος μοιρασμένο σε χέρια και πόδια.
Εκτέλεση: Τεντώνεις τα πόδια και τον κορμό, σχηματίζοντας μια ευθεία με το σώμα σου από το κεφάλι μέχρι τις πτέρνες. Κρατάς τις ωμοπλάτες πίσω και κάτω, σφίγγεις κοιλιακούς και γλουτούς. Διατηρείς όλο το σώμα σου τεντωμένο, ίσιο και ακινητοποιημένο σαν «σανίδα» -μη μετακινείσαι και μην καμπουριάζεις!
Τρόπος αναπνοής: Μικρές, κοφτές ανάσες καθ' όλη τη διάρκεια της άσκησης. Μην προσπαθείς να αναπνεύσεις βαθιά.
Συμβουλή: Για να βλέπεις το χρόνο χωρίς να μετακινείς το κεφάλι σου, τοποθέτησε ρολόι χειρός με δείκτη δευτερολέπτων ή χρονόμετρο στα πάτωμα, ακριβώς ανάμεσα στις γροθιές σου. Εναλλακτικά, μέτρησε νοερά 1.001, 1.002, 1.003 κ.λπ.

3. Άρσεις λεκάνης: Εξαφανίζει τα κοιλιακά παχάκια
Αρχική θέση: Ξαπλωμένη ανάσκελα. Κεφάλι και χέρια στηριγμένα αναπαυτικά στο πάτωμα. Χέρια χαλαρά τεντωμένα, δεξιά-αριστερά της λεκάνης. Παλάμες στραμμένες προς τα κάτω. Πόδια ενωμένα, τεντωμένα και ανασηκωμένα, σχηματίζουν ορθή γωνία με τον κορμό (κεφαλαίο γράμμα «L»).
Εκτέλεση: Με τη δύναμη των κοιλιακών και μόνο ανεβοκατεβάζεις τη λεκάνη χωρίς να «ξεκολλάς» τη μέση σου από το πάτωμα. Η κίνηση της λεκάνης πρέπει να έχει μικρό εύρος και να μην υποβοηθείται από τα χέρια ή τα πόδια, τα οποία παραμένουν τεντωμένα.
Τρόπος αναπνοής: Εκπνοή κατά την άρση της λεκάνης, εισπνοή στην επαναφορά της.
Συμβουλή: Για να αποφύγεις την υπερβολική πίεση στον αυχένα, βάλε κάτω από το κεφάλι σου ένα λεπτό μαξιλάρι. Εναλλακτικά, ανασήκωσε το πάνω μέρος από το στρωματάκι, τύλιξε το σε ρολό και ακούμπησε το κεφάλι σου σε αυτό.

Μετρήσου & βρες! Πόσο κινδυνεύεις;
Ανεξαρτήτως σωματικού βάρους, ακόμα κι αν αυτό είναι φυσιολογικό, όσο μεγαλύτερη είναι η περιφέρεια της μέσης σου, τόσο περισσότερο αυξάνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης διαφόρων νοσογόνων καταστάσεων και προβλημάτων υγείας.
Περιφέρεια μέσης (μέτρηση ακριβώς πάνω από τον αφαλό)
ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΑΝΔΡΕΣ ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ
Μικρότερη από 75cm - Μικρότερη από 88cm: Ασφαλής
Από 75 έως και 80cm - Από 88 έως και 94cm : Γκρίζα ζώνη κινδύνου
Μεγαλύτερη από 80cm -Μεγαλύτερη από 94cm: Επικίνδυνη
Μεγαλύτερη από 88cm -Μεγαλύτερη από 102cm: Πολύ επικίνδυνη
Ενημερώσου από ειδικό πριν ακολουθήσεις οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα γυμναστικής. Συμβουλέψου το γιατρό σου εάν είσαι αγύμναστη, έχεις κάποιο χρόνιο πρόβλημα υγείας ή λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή.
Πηγή: Παγκόσμια Καρδιολογική Ομοσπονδία (WHF).
womenonly.gr 

Read More

Αφήσαμε του άντρες του Oneman.gr να μας ντύσουν

Πηγή http://cosmo.gr 
Απλά υπέροχο.....


Εντάξει όχι εξ' ολοκλήρου. Δείξαμε στα αγόρια του διπλανού γραφείο τι φοράμε οι γυναίκες φέτος το καλοκαίρι, και μας είπαν ποια τους αρέσουν και ποια καλύτερα να μείνουν στη ντουλάπα μας.

Μια ωραία "πρωία" ζήτησα από τους συντάκτες του Oneman, ως το πιο εύκαιρο, κοντινό, μοντέρνο και πρόσχαρο δείγμα ανδρικού πληθυσμού, να "κρίνει" τα όσα φοράμε στο δρόμο, στη μπλογκόσφαιρα ή ποστάρουμε σαν #ootd (outfit of the day) στο instagram μερικές μερικές (γκουχου γκουχου).
Όπως θα δείτε κι εσείς, τα αγόρια υπήρξαν καταπέλτες και ψοφάνε να ξεδιαλέγουν τη σαβούρα και να κάνουν περίεργους συνειρμούς για τα όσα βλέπουν. (Δεν καταλαβαίνω γιατί τέτοιο κράξιμο με τα brogues, εγώ τα αγαπώ). Οι φωτογραφίες φυσικά είναι ενδεικτικές και τους ζητήθηκε αυστηρότατα να μην επηρεαστούν από τυχόν μοντέλες που απεικονίζονται. Αργότερα θα καταλάβετε γιατί υπάρχει το "Πώς είναι έτσι αυτή; Σα να την έντυσε άντρας." (ντάξει οκέι ίσως δεν το λένε και πολύ)

1. Ασημί - Hologram αξεσουάρ

Στέλιος Αρτεμάκης: "Συγνώμη που στραβώνω τα μούτρα, δεν έχω τα γυαλιά ηλίου μου μαζί μου"
Χρήστος Χατζηιωάννου: "Όχι καθημερινά, όχι οπουδήποτε. Και οπωσδήποτε με ένα μονόχρωμο φόρεμα."
Θοδωρής Δημητρόπουλος: "Τέλειο. Η Boom Boom είναι ακόμα ανοιχτή;"
Ηλίας Αναστασιάδης: "Προσπαθώ να καταλάβω αν το από κάτω είναι θήκη για λάπτοπ και γιατί μπορεί να θέλει κάποιος να βγει με μια θήκη για λάπτοπ. Το από πάνω είναι μια χαρά. Ό,τι κι αν είναι."

2. Τετράγωνο τακούνι

Σ.Α: "Αστο μωρέ, σε προτιμώ κοντή πλην τίμια."
Χ.Χ: "Όχι, ποτέ."
Θ.Δ: "Ναι, πάντα βαριέμαι τη μονοτονία. Δώσε γεωμετρικά σχήματα στα λαό."
Η.Α: "Σταμάτησα να αισθάνομαι στην κάλτσα."

3. Boyfriend Jeans

Σ.Α: "Ok, τώρα μιλάμε. Το Σάββατο έχει Boy George  στο En Lefκo Festival http://enlefkofestival.gr/"
Χ.Χ: "Εννοείται. Ειδικά αν είναι σκισμένα και βλέπουμε αυτά τα ελάχιστα τετραγωνικά εκατοστά από τα πόδια."
Θ.Δ: "Το σκίσιμο στο τζην δε θα είναι ποτέ μη-όμορφο. Είχε φύγει και επιστρέφει; Τελοσπάντων, να επιστρέψει ναι."
Η.Α: "Ναι μια χαρά, τα φοράει η Τζένη-μία-είναι-η-Τζένη και της πάνε πολύ."

4. Flatforms

Σ.Α: "Ρε φίλε τι έχουμε πάθει με τα τακούνια πορνοστάρ. Καλή μου εσένα θέλουμε όχι τη Τζένα Τζέιμσον."
Χ.Χ: "Όχι γενικά. Υπάρχουν ελάχιστα που αξίζουν πραγματικά να φορεθούν αλλά είναι way over budget."
Θ.Δ: "Φελιζόλ;"
Η.Α: "Ούτε στα Jumbo τέτοιο εμπόρευμα."

5. Φλούο νύχια

Σ.Α: "Ουφ, και το 'χα ένοια. Αν πέσει το ρεύμα θα σε βρω;"
Χ.Χ: "Όχι. Φλούο χρώματα μόνο στη γυμναστική και το τρέξιμο. και στα video clip."
Θ.Δ: "ΝΑΙ."
Η.Α: "Δεν είναι κακή ιδέα, το κάνανε και κάτι συμμαθήτριές μου με στάμπιλο."

6. Μίντι φούστες

Σ.Α: "Ενα Like, ένα Quote και δύο Retweet"
Χ.Χ: "Ναι. Βγάζει το κοριτσίστικο στοιχείο σε πολλές και αυτό το αγαπάμε."
Θ.Δ: *κάνει ώμους*
Η.Α: "Αμέ."

7. Μακριά νύχια και Clutch Bag (μ' ένα σμπάρο δυο τρυγόνια)

Σ.Α: "Δε θα συννενοηθούμε μου φαίνεται. Σου μοιάζω για γκόμενος που θα έρθει να σε πάρει με Porsche;"
Χ.Χ: "Ναι στα clutch, όχι στα μακριά νύχια. Τα πολύ μακριά νύχια πρέπει να απαγορευτούν με νόμο."
Θ.Δ: *τρέχει φεύγοντας*
Η.Α: "Ωραίο το τσαντάκι, αλλά το υπόλοιπο μη σου νύχι."

8. Mom's Jeans

Σ.Α: "Τέλος πάντων. Πάσο."
Χ.Χ: "Σε χαλαρές βόλτες για σινεμά ή σε στιγμές που πραγματικά δεν σε νοιάζει η εμφάνισή σου, ναι."
Θ.Δ: "Υπάρχουν κάποιες στιγμές που τα '90s μου φαίνονται η ασχημότερη δεκαετία του σύμπαντος και οι στιγμές αυτές έρχονται κυρίως όταν βλέπω promotional φωτογραφίες από σειρές των '90s με χαρακτήρες να έχουν τότε-trendy μαλλιά και Μεγάλα Τζιν"
Η.Α: "Η μαμά μου δεν φορούσε ποτέ τζιν."

9. Statement T-shirts

Σ.Α: "Ε, όχι. Χωρίζουμε."
Χ.Χ: "Ναι αρκεί να είναι μικρές και έξυπνες. Ένα "Namaste bitches" αρκεί."
Θ.Δ: "Ατάκες; Ατάκες; Μπλουζάκια με ατάκες έχω κάτι αγορασμένα από όταν ήμουν έφηβος και δεν τα φοράω ποτέ για κανένα λόγο εκτός σπιτιού. Μόνο μια φορά που είχαμε κάνει ειρωνικό '90s πάρτυ και φόρεσα ένα καπελάκι ανάποδα και μια μπλούζα 'To Beer Or Not To Beer'. Είναι όμορφα πράγματα τώρα αυτά;"
Η.Α: "Τα μισά να μου 'λεγε."

10. Μυτερές Γόβες

Σ.Α: "Τώρα το πας καλύτερα. Σκέψου θέλουμε να βλέπουμε ρούχα που αναδυκνείουν τα πόδια σου, τον αυχένα σου, το πρόσωπο σου, τη φιγούρα σου."
Χ.Χ: "Καλύτερα από peep toe"
Θ.Δ: "Παλιό. Όχι με τον σκισμένο-τζην-τρόπο."
Η.Α: "Έπος."

11. Ολόσωμη φόρμα

Σ.Α: "Δεν έχεις καταλάβει κάτι. Δεν θέλουμε style icon, θέλουμε γυναίκα"
Χ.Χ: "Πρέπει να έχει το κατάλληλο σώμα για να την υποστηρίξει. Αν την φορέσει μία όμορφη γυναίκα είναι πολύ ωραίο ρούχο."
Θ.Δ: "I don't get it."
Η.Α: "Μου αρέσει, αλλά δεν μπορώ να καταλάβω γιατί. Εννοώ μια χαρά είναι στο μάτι, αλλά δεν έχω επιχείρημα."

12. Φλοράλ παντού

Σ.Α: "Επιμένεις να μην καταλαβαίνεις. Εγώ σου ήρθα με βερμούδα, εσπαντρίγιες και καπέλο φορτηγατζή από το Άρκανσο;"
Χ.Χ: "Καλοκαίρι είναι, γιατί όχι; Αρκεί να είναι όμορφο το ρούχο και όχι απλά να θυμίζεις επιτάφιο."
Θ.Δ: "Ουρανού κατάνυξη."
Η.Α: "Θα το πάρω."

13. Brogues

Σ.Α: "Όχι προς θεού"
Χ.Χ: "Φωνάζουν "κοίταξέ με" οπότε όχι"
Θ.Δ: "Σταράκια."
Η.Α: "Τέλεια ιδέα, αφήστε και μουστάκι την άλλη φορά."

14. Ψηλόμεσα σορτς

Σ.Α: "Ναι ρε φίλε, μέσα."
Χ.Χ: "Δεν σε λένε Daisy, δεν ζεις στο Ανατολικό Μιζούρι, δεν χορεύεις rock n roll. Όχι."
Θ.Δ: *αστεράκια*
Η.Α: "Για πάντα. L.F.E."

15. Ψηλόμεσα μαγιό

Σ.Α: "Δόξα σοι η Παναγία. Ναι να δούμε και κάτι διαφορετικό από το κλασικό "μαντήλι""
Χ.Χ: "Είναι διαφορετικό, είναι κομψό και έχω δει να το φοράνε εκπληκτικά οπότε ναι."
Θ.Δ: "Φάση αν είχε θάλασσα το ιστορικό τρίγωνο. (...τότε θα πήγαινα.)"
Η.Α: "To βρακί του Νταρθ (https://twitter.com/to_vraki)"

16. Μεγάλα - statement κολιέ

Σ.Α: "Νταξ"
Χ.Χ: "Η φάση περιδέραιο είναι εξαιρετική και την στηρίζω μέχρις εσχάτων."
Θ.Δ: "Γιατί; Όχι. Γιατί;"
Η.Α: "Δεν ξέρω/δεν απαντώ/δεν έχω αποφασίσει ακόμα."
Έτσι για την ιστορία να σας πω ότι ξίνισα μόλις είδα τις απαντήσεις και διαφώνησα με τα περισσότερα. Φυσικά έχω υπογραμμίσει αυτά που με συμφέρουν. Και τελικά σκέφτηκα ότι δε με νοιάζει, γιατί ντύνομαι για να αρέσω σ' εμένα. Αν παρολ' αυτά ανήκεις στα κορίτσια που ντύνονται για να αρέσουν στους άλλους, να ξέρεις ότι οι άντρες δεν είναι με τα καλά τους. Δεν πολυξέρουν τι θέλουν και όχι δεν τους είπα ποτέ ότι θα τους έκραζα στον επίλογο αυτού του άρθρου.

Read More

How to: Δείξε πιο αδύνατη με το μαγιό σου

 
Μπορεί τα ψώνια να αποτελούν μια λίαν αγαπημένη ενασχόληση, μα όταν πρόκειται για μαγιό, τα πράγματα δεν είναι και τόσο ευχάριστα. Δυστυχώς τα μαγιό δεν αφορούν όλους τους τύπους των σωμάτων, με αποτέλεσμα η αναζήτηση για εκείνο που θα σου αναδεικνύει το σώμα γίνεται ακόμη δυσκολότερη.
Συγκεντρώσαμε τα 10 καλύτερα μαγιό που όχι μόνο αδυνατίζουν αλλά είναι uber stylish.

Πες ναι στα bikinis.
Ο πρώτος κανόνας είναι ότι ανεξαιρέτως του σώματος σου, εκεί έξω υπάρχει ένα bikini για σένα. Καλό θα είναι να βρεις εκείνο που θα αναδείξει τα καλά σημεία του σώματός σου και θα καμουφλάρει τυχόν ατέλειες. Η πιο safe επιλογή είναι ένα retro, ψηλόμεσο bikini το οποίο θα δείχνει όσο δέρμα πρέπει.
Μαγιό Topshop.

Το ντεκολτέ είναι faux.
Σε περίπτωση που θες να δείξεις λίγο παραπάνω δέρμα χωρίς να φορέσεις κάποιο μπικίνι, τότε ένα ολόσωμο μαγιό με βαθύ ντεκολτέ. Θα πετύχεις ένα άκρως κολακευτικό αποτέλεσμα και συνάμα θα είσαι sexy.
Mαγιό Gucci

Προτίμησε έντονες χρωματικές αποχρώσεις.
Δεν υπάρχει λόγος να φοράς συνέχεια κάποιο μαγιό σε σκούρα απόχρωση σκεπτόμενη ότι θα “κόβει” πόντους. Το ίδιο εφέ προσδίδει και κάποιο έντονο χρώμα. Προτίμησε πιο νεον αποχρώσεις όταν έχεις κάνει μαύρισμα, ενώ σε περίπτωση που έχεις λευκή επιδερμίδα προτίμησε ένα poppy red ή ένα royal blue.
Mαγιό Filles A Papa, Net-A-Porter 

Τrompe l'Oeil.
Τουτέστιν δοκίμασε κάποιο μαγιό με διακριτικές λεπτομέρειες από έξτρα ύφασμα, καθόλου ύφασμα ή κάποιο διαφορετικό χρώμα στα πλαϊνά για super κολακευτικό εφέ.
Μαγιό Adidas by Stella McCartney 

Prints I Do.
Δεν είσαι πολύ σίγουρη για το σώμα σου. Πριν αγοράσεις κάποιο μονόχρωμο μαγιό, δοκίμασε κάποιο με έντονα μοτίβα. Με τον τρόπο αυτό το μάτι του θεατή θα πέσει πάνω στα prints και όχι στις ατέλειες σου.
Μαγιό Kenzo 

Πτυχώσεις, πτυχώσεις, πτυχώσεις.
Ο καλύτερος τρόπος να καμουφλάρεις τυχόν ατέλειες είναι με έξτρα ύφασμα, κοινώς pleats.
Mαγιό ASOS. 



Θυμήσου: Δεν είναι όλα τα μπικίνι προκλητικά.
Θες να βάλεις μπικίνι. Το κατανοούμε. Υπάρχουν μπικίνι και μπικίνι. Αν έχεις θέμα με τη κοιλιά σου, προτίμησε ένα τύπου tank-top και το αντίστοιχο από κάτω. Έξτρα πόντους επειδή θα πρωτοτυπήσεις.
Mαγιό Topshop
Δείτε περισσότερα στο madamefigaro.gr

Read More

Ο "πλαστικός" της φύσης – 6 τρόφιμα κόστους κάτω του 1 ευρώ που εξαφανίζουν τις ρυτίδες!

Τα προϊόντα της φύσης είναι θησαυρός. Τα προϊόντα της γης δεν είναι μόνο γεμάτα θρεπτικά συστατικά που κάνουν καλό στον οργανισμό μας. Μερικά από αυτά λειτουργούν και ως... πλαστικός, βελτιώνοντας την όψη μας, επιβραδύνοντας τη γήρανση και καταπολεμώντας παθήσεις που δέρματος.

Σύμφωνα με το Onmed.gr οι έξι πλαστικοί της φύσης είναι οι εξής:

•Γάλα

Συμβάλλει στην υγεία των οστών, των νυχιών και των δοντιών, ενώ η πρωτεΐνη που περιέχει βοηθά στη διατήρηση του υγιούς δέρματος και των λαμπερών μαλλιών.

•Μαύρη σοκολάτα

Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει σε μεγάλες ποσότητες είναι άκρως ευεργετικά για την επιδερμίδα, ενώ τα φλαβονοειδή της μαλακώνουν την επιδερμίδα και ενυδατώνουν το δέρμα, προστατεύοντάς το παράλληλα από τις ακτίνες του ήλιου.

•Μούρα

Είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία θεωρείται απαραίτητη για το σχηματισμό του κολλαγόνου, της δομικής ουσίας που βοηθά στην ανάπλαση του δέρματος και των μαλλιών, ενώ η αντιοξειδωτική δράση της καθυστερεί την πρόωρη γήρανση.

•Καρύδια

Το Α λινολεϊκό οξύ, που περιέχουν είναι απαραίτητο για την ανάπλαση του δέρματος.

•Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι αποτρέπει την πρόωρη γήρανση των ιστών, αποτοξινώνει το δέρμα και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.

•Γιαούρτι

Καταπολεμά τα τοξικά βακτηρίδια, που συγκεντρώνονται στο έντερο και προκαλούν ψωρίαση, εκζέματα και ακμή, χάρη στην πλούσια περιεκτικότητά του σε γαλακτικό οξύ.

Πηγή:  http://www.filenades.gr/

Read More

Έρευνα: Το ελαιόλαδο «κόβει» την όρεξη

Λίγο ωμό ελαιόλαδο σε κάθε φαγητό μπορεί να μας βοηθήσει να αδυνατίσουμε, διότι η μυρωδιά του διεγείρει το αίσθημα κορεσμού της πείνας...

...αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων.
Στη σχετική μελέτη, οι επιστήμονες διερεύνησαν τις επιδράσεις που ασκούσαν σε ομάδα εθελοντών το λαρδί, το βούτυρο, το έλαιο κράμβης και το ελαιόλαδο.
Οι εθελοντές έτρωγαν καθημερινά, επί τρεις μήνες, 500 γρ. γιαούρτι λίγων λιπαρών, εμπλουτισμένο με ένα από τα τέσσερα έλαια και λίπη. Το γιαούρτι το κατανάλωναν ως συμπλήρωμα της διατροφής τους, δίχως να αλλάξουν κάτι άλλο στις διατροφικές τους συνήθειες.
Όσοι έτρωγαν το ελαιόλαδο, κατανάλωναν λιγότερες θερμίδες, και κανείς δεν παρουσίασε αύξηση του σωματικού βάρους. Εξετάσεις αίματος, εξάλλου, έδειξαν πως είχαν υψηλότερα επίπεδα σεροτονίνης - είναι η ορμόνη της ευεξίας στον εγκέφαλο που παίζει ρόλο και στην ρύθμιση της όρεξης.
Οι επιστήμονες από το Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Μονάχου (TUM) και το Πανεπιστήμιο της Βιέννης, που πραγματοποίησαν τη μελέτη, εξεπλάγησαν από τη διαφορά, διότι το έλαιο κράμβης και το ελαιόλαδο περιέχουν παρόμοια λιπαρά οξέα, αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση του TUM.
Έτσι, εστίασαν την προσοχή τους στα συστατικά των ελαίων και των λιπών που τους προσδίδουν το χαρακτηριστικό τους άρωμα, επειδή το ελαιόλαδο διαθέτει ορισμένα που δεν υπάρχουν στα υπόλοιπα.
Για να δουν εάν οι υπόνοιές τους ευσταθούσαν, πρόσθεσαν τα συστατικά αυτά (αλλά όχι το ίδιο το ελαιόλαδο) σε γιαούρτια και χώρισαν τους εθελοντές τους σε δύο ομάδες: η μία έτρωγε το γιαούρτι με τα συστατικά του ελαιολάδου και η άλλη σκέτο γιαούρτι.
Και πάλι, οι εθελοντές που έτρωγαν το εμπλουτισμένο γιαούρτι κατανάλωναν λιγότερες θερμίδες (κατά μέσον όρο 176 την ημέρα).
«Καταλήξαμε στο συμπέρασμα πως το ελαιόλαδο ασκούσε το μεγαλύτερο όφελος στο αίσθημα κορεσμού της πείνας», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Πέτερ Σίμπερλε, επικεφαλής του Τμήματος Χημείας Τροφίμων στο TUM και διευθυντής στο Ερευνητικό Κέντρο Χημείας Τροφίμων της Γερμανίας (DFA).
Και πρόσθεσε πως είτε οι εθελοντές έτρωγαν γιαούρτι εμπλουτισμένο με ελαιόλαδο είτε με τις ουσίες που του προσδίδουν το χαρακτηριστικό άρωμά του, προσάρμοζαν ακούσια τις διατροφικές συνήθειές τους.
«Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η μυρωδιά των τροφίμων μπορεί να παίξει ρόλο στη ρύθμιση της ορέξεως», κατέληξαν οι ερευνητές.
πηγή: tanea.gr

Read More

Βαζελίνη και συμβουλές ομορφιάς

Τελικά, τα μυστικά ομορφιάς, μήπως είναι πιο απλά από ότι νομίζαμε;

Σύμφωνα με το entertainmentwise.com, η  43χρονη Jennifer Aniston θα μπορούσε να δίνει πολλά χρήματα για τις θεραπείες ομορφιάς της.

Όμως εκείνη μένει πιστή σε ένα μόνο συστατικό και αυτό είναι η βαζελίνη, την οποία εφαρμόζει κάτω από τα μάτια, κάθε απόγευμα και αυτό φαίνεται ότι της κάνει πολύ καλό γιατί εξαφανίζει τις περισσότερες ρυτίδες σε αυτές τις περιοχές.  

Με αφορμή αυτή την είδηση, θέλουμε να σας δείξουμε που μπορεί να φανεί χρήσιμη η βαζελίνη για την ανάδειξη της ομορφιάς μας.

- Πρώτα από όλα μπορείτε να αλείψετε πολύ μικρή ποσότητα στο σημείο του λαιμού ή του καρπού για μετά να ψεκάσετε με το άρωμα σας. Η διάρκεια, που θα έχετε με το άρωμα σας θα είναι πολύ μεγαλύτερη.

- Μπορείτε να αλείψετε τα χέρια σας με αυτή, κατά τους χειμερινούς μήνες και να φορέσετε γάντια περίπου 20 λεπτά, θα δείτε τεράστιες διαφορές και η ξηρότητα, θα εξαφανιστεί.

- Το ίδιο μπορείτε να κάνετε το βράδυ όταν πέσετε για ύπνο, και για τα πόδια σας. Αλείψτε τα πόδια σας και μετά φορέστε κάλτσες. Θα διαπιστώσετε το πρωί ότι όλα θα είναι πολύ καλύτερα και εσείς θα αισθάνεστε τελείως διαφορετικά.

- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την βαζελίνη έτσι ώστε να κάνετε αφαίρεση του μακιγιάζ. Απλά χρειάζονται ήρεμες κινήσεις και κυκλικές με ένα καθαρό πανάκι.

beu.com.cy

Read More

5 περιέργα tips ομορφιάς

Έαν αντιμετωπίζετε ξαφνικό πρόβλημα ομορφιάς Σάββατο βράδυ λίγο πριν τη βραδυνή σας έξοδο, μην πανικοβάλεστε. Υπάρχει λύση. 6 συμβουλές ομορφιάς για τις οποίες δεν σας μίλησε κανείς.

1. Οδοντόκρεμα για τα σπυράκια. Εάν ξαφνικά εμφανίσατε ένα αντιαισθητικό σπυράκι λίγο πριν από ένα μεγάλο γεγονός που απαιτεί να είστε άψογη αισθητικά, η λύση είναι να τοποθετήσετε λίγη οδοντόκρεμα.  Λειτουργεί σαν αντισηπτικό ξηραίνοντας το σπυράκι και απομακρύνοντας τα μικρόβια. Προσοχή, όμως! Όχι οδοντόκρεμα τύπου τζελ, ούτε αυτές με τις γεύσεις. Μια απλή οδοντόκρεμα.  Βάλτε λίγο επανω στο σπυράκι και αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μικρή ποσότητα γιατί η μεγάλη ποσότητα ξηραίνει το δέρμα. Το πρωϊ θα διακρίνεται διαφορά.
2. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει προϊόν μαυρίσματος (self tanning) στο σώμα ή στο πρόσωπο και έχει αφήσει αντιαισθητικούς λεκέδες είτε γιατί δεν το τοποθετήσατε καλά, είτε γιατί έχετε νεκρά κύτταρα στην περιοχή που βάλατε το προϊόν, το μόνο σίγουρο είναι ότι θα δυσκολευτείτε να το βγάλετε. Εδώ όμως έρχεται η μαγειρική σόδα για να σας δώσει τη λύση.  Βρέξτε λίγη σόδα στα χέρια σας και κάντε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή που θέλετε. Λειτουργεί ως φυσικό προϊόν απολέπισης
3. Μετά από ένα γεύμα έξω δεν είναι εφικτό να βουρτίσετε τα δόντια σας με αποτέλεσμα να δημιουργείτε πέτρα. Για να αποφύγετε τα δυσάρεστα αποτελέσματα μασήστε τσίχλα χωρίς ζάχαρη. Και τα χαλασμένα δόντια θα αποφύγετε και δροσερή αναπνοή θα εξασφαλίσετε.
4. Ένας ασφαλής, φυσικός τρόπος να περιορίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια είναι οι πατάτες. Κόψτε δύο ροδέλες φρέσκιας, καθαρισμένης, πλυμένης πατάτας και τοποθετήστε την στα μάτια σας ξαπλωμένη. 10 λεπτά αργότερα αφαιρέστε τις πατάτες και πλύντε τα μάτια σας με χλιαρό νερό. Βοηθούν μερικώς και στην καταπολέμηση των μαύρων κύκλων εξαιτίας ενός ενζύμου που περιέχουν.
5. Χαμομήλι με λεμόνι για να ανοίξετε τα μαλλιά σας. Βράστε νερό, βάλτε χαμομήλι και χυμό από φρέσκο λεμόνη και ιδού οι φυσικές ανταύγειες. Χρησιμοποιήστε το αντί για μαλακτικό και μετά καθίστε στον ήλιο να στεγνώσουν τα μαλλιά σας ή στεγνώστε τα με το πιστολάκι.   Η ζέστη σε συνδυασμό με το λεμόνι ανοίγει τα μαλλιά. Το χαμομήλι δίνει λάμψη στους φυσικούς ξανθούς τόνους.

- See more at: http://www.4moms.gr

Read More

3 χτενίσματα που σε κάνουν να δείχνεις πιο αδύνατη

Συμβουλές για να κάνεις έξυπνες επιλογές στα μαλλιά.
Μπορεί να μην έχεις το πιο λεπτό πρόσωπο, ωστόσο υπάρχουν κάποια τρικς που μπορούν να σε βοηθήσουν να το αποκτήσεις. 

 

 

 

 

 

Δες 3 χτενίσματα που μπορούν να κάνουν το πρόσωπό σου να φαίνεται πιο λεπτό!

χτένισμα με layers

έντονη φράντζα

ασύμμετρο καρέ

Πηγή

Read More

4 απίστευτα τιπ μακιγιάζ για σούπερ selfies

Καλοκαιράκι σημαίνει διακοπές, μπανάκια και φυσικά άπειρες selfies που θα κάνουν τον γύρο των social media! Ποιο είναι όμως το πιο σούπερ μέικ-απ για ονειρεμένες selfies; Παρακάτω θα βρεις 4 μυστικά μακιγιάζ που θα σου χαρίσουν άπειρα like! 

 

Τα κοινωνικά δίκτυα γέμισαν selfies και εσύ αναρωτιέσαι ποιο είναι το τέλειο μακιγιάζ για την τέλεια selfie που θα σε δείχνει πιο κούκλα από ποτέ στις πιο φυσικές πόζες; Το βασικό που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου είναι πως το ζητούμενο είναι ένα φυσικό καλοκαιρινό λουκ. Παρακάτω θα βρεις ποια είναι εκείνα τα μικρά μυστικά μακιγιάζ για τέλειες selfies!

Πιο μπρονζέ selfie... πεθαίνεις! Μπορεί να θέλεις να βγάλεις μια φυσική φωτογραφία και να είσαι όσο πιο... natural γίνεται, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορείς να βάλεις και την μπρονζέ πουδρίτσα σου στα κατάλληλα σημεία! Όσο φυσική και αν θέλεις να δείχνει η επιδερμίδα σου καλό είναι να έχεις καλύψει πρώτα τις ατέλειες με μια απλή πούδρα που είναι απόλυτα ελαφριά στο δέρμα σου στην απόχρωση της επιδερμίδας σου για να αποφύγεις τις διχρωμίες. Στην συνέχεια άπλωσε στα μάγουλα, την μύτη και το μέτωπο (τα σημεία δηλαδή που βλέπει ο ήλιος) λίγη μπρονζέ πούδρα που θα δώσει ηλιοκαμμένη όψη στην επιδερμίδα σου και πάρε πόζα!

Σκιές: Οι ματ σκιές σε απαλούς μπρονζέ τόνους, θα δώσουν ηλιοκαμμένη όψη στο λουκ σου και άρα είναι τα βασικά του μακιγιάζ σου για τις καλοκαιρινές selfies σου που αποδεικνύουν πως ξεχνιέσαι στην παραλία και περνάς σούπερ! Η ομοιμορφία στο μακιγιάζ είναι το μυστικό.
Ξέχασε την αγαπημένη σου ιριδίζουσα σκιά γιατί όπως και να το κάνεις στρασάκια και τέλεια φυσική selfie δεν πάνε πακέτο και προτίμησε την ματ εκδοχή μιας σκιάς σε απαλή μπεζ ή ελαφρώς μπρονζέ απόχρωση. ΕΞάλλου μην ξεχνάς πως δεν πρέπει να χρησιμοποιήσεις σκιές που αντανακλούν το φως στο πρόσωπο σου!

Χρώμα στα χείλη: ένα απαλό μακιγιάζ στα μάτια είναι ιδανικό για την τέλεια φυσική selfie αρκεί να τονίσεις τα χείλη σου με ένα έντονο ροζ-φούξια κραγιόν και να αλλάξεις τελείως το πρόσωπο σου!
Τιπ: άφησε το Instagram να σου προσφέρει την πολύτιμη βοήθεια του με τα διάφορα φίλτρα του! Το Amaro, Rise και το Mayfair είναι ιδανικά για να "φωτίσεις" τα δυνατά σου σημεία.

 

 

 

 

 

Μήπως να άφηνες στην άκρη το ρουζ; Τι καλύτερο από τα ροδαλά μαγουλάκια σου που όχι μόνο δείχνουν αλλά είναι και απόλυτα φυσικά; Μην σπαταλάς τον χρόνο ψάχνοντας να βρεις την σωστή απόχρωση ρουζ για την τέλεια selfie! Τσίμπησε απαλά τα μάγουλα σου πριν βγάλεις την φωτογραφία και θα λάμψεις χωρίς προηγούμενο!

Πηγή womenonly.gr

 

Read More

Σπιτικές μάσκες για ενυδάτωση μαλλιών

Η καλή ενυδάτωση μαλλιών είναι πολύ σημαντική διότι θα ξαναδώσει στα μαλλιά σας τη χαμένη ζωντάνια και θα τα κάνει πιο λαμπερά από ποτέ. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για μια βαθιά ενυδάτωση είναι να φτιάξετε μόνες σας σπιτικές μάσκες για ενυδάτωση μαλλιών. Οι μάσκες αυτές είναι από εντελώς φυσικά συστατικά και έχουν πολύ καλά αποτελέσματα. Παρακάτω μπορείτε να δείτε ορισμένες συνταγές για το πώς να φτιάξετε σπιτικές μάσκες για ενυδάτωση μαλλιών μόνες σας με υλικά της κουζίνας σας.

Μάσκα για ενυδάτωση μαλλιών με αυγό
Τα αυγά είναι πολύ πλούσια σε πρωτεΐνες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βασικό συστατικό για να φτιάξετε σπιτικές μάσκες για ενυδάτωση μαλλιών αλλά και για θρέψη. Θα χρειαστείτε 1 αυγό, 1 κούπα γάλα πλήρες, το χυμό από 1 φρέσκο λεμόνι και 2 κουταλιές ελαιόλαδο. Αναμίξετε τα υλικά και χτυπήστε καλά μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Απλώστε στα μαλλιά σας και στις ρίζες. Κάντε ελαφρύ μασάζ και στη συνέχεια καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα πλαστικό ειδικό σκουφάκι ή μια πλαστική μεμβράνη. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Τέλος ξεβγάλτε με ένα οργανικό σαμπουάν.

Μάσκα για ενυδάτωση μαλλιών με μπανάνα
Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, κάλιο, βιταμίνες αλλά και φυσικά έλαια. Ως συστατικό σε σπιτική μάσκα λειτουργεί για τόνωση αλλά και για ενυδάτωση μαλλιών. Επίσης ενισχύει την τρίχα, αποτρέπει το σπάσιμο και εμποδίζει την ψαλίδα. Πολτοποιήστε 2 ώριμες μπανάνες, προσθέστε μια κουταλιά έλαιο καρύδας (εφόσον διαθέτετε), 1 κουταλιά ελαιόλαδο και 1 κουταλιά μέλι. Ανακατέψτε καλά τα υλικά και απλώστε στα μαλλιά σας και στις ρίζες. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 5 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Τέλος ξεβγάλτε με ένα οργανικό σαμπουάν.

Μάσκα για ενυδάτωση μαλλιών με γιαούρτι
Το γιαούρτι περιέχει βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και ασβέστιο. Ως υλικό σε μια σπιτική μάσκα, μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση των μαλλιών, αλλά και στη ρύθμιση της λιπαρότητας. Απλά αναμίξετε μισή κούπα γιαούρτι πλήρες με 1 κουταλιά ξύδι μηλίτη και 1 κουταλιά μέλι. Ανακατέψτε καλά και απλώστε στα μαλλιά σας. Κάντε μασάζ στα μαλλιά σας και δώστε προσοχή στις ρίζες. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 15 λεπτά και έπειτα ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Τέλος μπορείτε να ξεβγάλετε με ένα οργανικό σαμπουάν.

Μάσκα για ενυδάτωση μαλλιών με αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι πολύ γνωστό για τις θρεπτικές και ενυδατικές του ιδιότητες. Σε μια μάσκα μαλλιών, το αβοκάντο είναι κατάλληλο για θαμπά, άτονα και εύθραυστα μαλλιά. Για να φτιάξετε τη μάσκα μαλλιών πολτοποιήστε 1 μικρό ώριμο αβοκάντο και προσθέστε 1 κουταλιά ελαιόλαδο και μισή κούπα γάλα. Ανακατέψτε το μείγμα και απλώστε στα μαλλιά σας για 15 λεπτά. Κάντε ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις και καλύψτε το κεφάλι σας με ένα πλαστικό σκουφάκι ή μια πλαστική μεμβράνη. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και λουστείτε με ένα ήπιο οργανικό σαμπουάν.

Μάσκα για ενυδάτωση μαλλιών με φράουλα
Οι φράουλες είναι πολύ πλούσιες σε βιταμίνη C και είναι πολύ “θρεπτικές” για τα μαλλιά. Πρόκειται για ένα φυσικό συστατικό που βοηθάει πολύ στον έλεγχο της λιπαρότητας των μαλλιών. Επίσης ρυθμίζει το PH του τριχωτού της κεφαλής. Χρησιμοποιήστε τις φράουλες ως βασικό συστατικό σε μάσκα για λαμπερά μαλλιά. Πολτοποιήστε 7 μέτριες φράουλες, προσθέστε 1 κουταλιά μέλι και 1 κουταλιά ελαιόλαδο ή έλαιο καρύδας. Ανακατέψτε καλά και απλώστε στα μαλλιά και στις ρίζες. Κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις και αφήστε να δράσει για μερικά λεπτά. Ξεπλύνετε καλά και ξεβγάλτε με ένα οργανικό σαμπουάν. Η μάσκα αυτή είναι κατάλληλη περισσότερο για λιπαρά μαλλιά.
Πηγή http://fe-mail.gr

Read More