Οτιδήποτε είναι αυτό που έχει την περισσότερη ενέργεια στον ασυνείδητο νου, είναι εκείνο το οποίο σκεφτόμαστε την περισσότερη ώρα. Με άλλα λόγια, ότι σκεφτόμαστε περισσότερο μεγαλώνει, επειδή του δίνουμε ενέργεια. Όπως ένα φυτό χρειάζεται νερό για να μεγαλώσει, έτσι και οι σκέψεις χρειάζονται ενέργεια για να αναπτυχθούν.
Με ποιον τρόπο οι σκέψεις αποκτούν ενέργεια;
Οι σκέψεις είναι υπαρκτά πράγματα. Και όπως όλα τα υπόλοιπα πράγματα, δημιουργούν ενέργεια. Πρόκειται για μικρές συστάδες ενέργειας που αποκαλούνται φωτόνια και αποτελούν τα θεμελιώδη σωματίδια του φωτός. Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν ανακάλυψε αυτό το νόμο (φωτοηλεκτρικό φαινόμενο) και κέρδισε το 1921 το βραβείο Νόμπελ Φυσικής για την προσφορά του.
Παρότι όλοι μας έχουμε έρθει σε επαφή με τα φωτόνια με πολλούς τρόπους, ενδεχομένως να μην τα έχουμε σκεφτεί ποτέ σε συσχέτιση με τις σκέψεις μας. Ας δούμε ένα τέτοιο παράδειγμα: Παρατηρείτε κάποιον να κάνει μπούλινγκ σε άλλους ανθρώπους. Ξαφνικά, αντιλαμβάνεστε ότι κάνετε ένα βήμα πίσω και νιώθετε ενοχλημένοι. Είναι σχεδόν σαν το πρόσωπο εκείνο να απευθύνεται σε εσάς. Λαμβάνετε την τοξική ενέργεια από τις σκέψεις εκείνου του ατόμου, και αυτό συμβαίνει πραγματικά.
Η ενέργεια του μυαλού απορροφά τους άλλους γύρω μας. Σκεφτείτε ότι κάνετε παρέα με ένα άτομο που είναι συνεχώς θλιμμένο ή αρνητικό και πώς αισθάνεστε γύρω του. Ο φόβος τρέφει το φόβο. Ένα μυαλό που φοβάται, δημιουργεί φοβικές πιθανότητες. Ένα θλιμμένο μυαλό, δημιουργεί καταθλιπτικές πιθανότητες. Όμως, το ίδιο ακριβώς ισχύει και για το θετικό μυαλό.
Ένα ενθουσιώδες μυαλό, παράγει ενθουσιώδεις πιθανότητες. Ένα παιχνιδιάρικο μυαλό, παράγει χαρωπές πιθανότητες. Και η λίστα συνεχίζεται. Είμαστε ό,τι σκεφτόμαστε και ό,τι σκεφτόμαστε περισσότερο θα αναπτυχθεί.
Δώστε προσοχή στην ενέργεια που λαμβάνετε.
Για αυτό χρειάζεται να δίνουμε προσοχή στους ανθρώπους με τους οποίους συνδεόμαστε και ακούμε. Γιατί μπορούμε κυριολεκτικά να βοηθήσουμε ή να βλάψουμε ο ένας τον άλλο. Όταν ακούσια αφήνουμε τους άλλους να γεμίζουν το μυαλό μας με τις δικές τους σκέψεις, βρισκόμαστε στο έλεός τους.
Η ενέργεια από τις σκέψεις των ανθρώπων είναι πραγματική και πρέπει να προστατέψουμε τον εαυτό μας από την αρνητικότητά τους ή να αφεθούμε στην θετικότητά τους.
Οι σκέψεις και οι ιδέες άλλων ανθρώπων, συμπεριλαμβανομένων όσων ακούμε, διαβάζουμε και βλέπουμε, έχουν τη δυνατότητα να ασκήσουν ελεγκτική επιρροή πάνω στα όσα σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και επιλέγουμε, εάν τις αφήσουμε.
Όμως, έχει ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι οι αναμνήσεις που προέκυψαν από κοινές εμπειρίες θα μειωθούν μέσα στις απόμενες 24 με 48 ώρες, επειδή οι πρωτεΐνες από τις οποίες φτιάχνονται, αλλοιώνονται. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι μετατρέπονται σε θερμότητα. Και αυτό είναι θαυμάσιο, όταν πρόκειται για τις αρνητικές εμπειρίες. Όταν όμως θέλουμε να διατηρήσουμε θετικές αναμνήσεις, πρέπει να επικεντρωθούμε σε αυτές για περισσότερο διάστημα ώστε να συγκρατήσουμε το όφελος.
Συμπέρασμα
Ό,τι κάνουμε με το μυαλό, τις σκέψεις, τις λέξεις, τις συμπεριφορές και τις πεποιθήσεις μας, επηρεάζει τους ανθρώπους γύρω μας. Σας έχει πει ποτέ κανείς ότι έχετε ένα μαύρο σύννεφο πάνω σας, το οποίο τους επηρεάζει; Ή ότι δημιουργείτε ένα τοξικό περιβάλλον με το να αφήνετε το στρες σας να επηρεάζει τους υπόλοιπους μέσα στο χώρο εργασίας σας; Αυτό συμβαίνει γιατί υπάρχει πραγματική ενέργεια που εκπέμπεται από εσάς και τις σκέψεις σας και επηρεάζει τους άλλους.
Πηγή: www.mindbodygreen.com
