Πώς να κάνεις υπέροχα σχέδια στα νύχια σου με ένα κουτάλι!

Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος για να δημιουργήσεις υπέροχα σχέδια στα νύχια σου με λίγο μανό και ένα κουτάλι. Δες πώς.. Ξεκίνα χύνοντας μερικές σταγόνες από τα δύο βερνίκια που θέλεις να αναμείξεις σε ένα κουτάλι. Ανακάτεψέ τα λίγο με ένα τσιμπιδάκι για τα μαλλιά. Μόλις δημιουργήσεις το σχέδιο που θέλεις άφησε το μείγμα να κυλήσει στην άκρη του κουταλιού. Γύρισε το κάθε δάχτυλό σου ανάποδα με το νύχι προς τα κάτω και βούτα το νύχι σου...

Read More

Ανανέωσε το δέρμα με ένα παγάκι & άλλα smart tips!

Είναι η κατάλληλη εποχή για να φροντίσεις τον εαυτό σου, το δέρμα και το σώμα σου όσο καλύτερα μπορείς. Δες τα 5 έξυπνα tips για άμεση αναζωογόνηση! Κάνε σοκολατοθεραπεία Ανέβασε κατακόρυφα τη διάθεσή σου μέσα σε ένα θεραπευτικό μπάνιο γεμάτο μυρωδιές που σε ηρεμούν, όπως αυτή της σοκολάτας! Γιατί είναι αποτελεσματικό; Όπως εξηγούν οι ψυχολόγοι, «ο πιο γρήγορος τρόπος για να φτιάξεις τη διάθεσή σου είναι να αλλάξεις τις μυρωδιές που...

Read More

«Χτυπήστε» το χρόνο με φυσικό τρόπο-ΟΜΟΡΦΙΑ

Ό, τι χρειάζεστε για να σώσετε το δέρμα σας κάθεται στο ντουλάπι ή στο ψυγείο σας. Η μάσκα με κακάο είναι αντιγηραντική, φιλική προς το πορτοφόλι σας και υπόσχεται ένα λαμπερό δέρμα. Το πρόβλημα: Ξηρό δέρμα με σημάδια γήρανσης. Η επιδιόρθωση: Αντιοξειδωτική μάσκα με κακάο που αναπληρώνει την υγρασία και δίνει στο δέρμα ένα μια νεανική εμφάνιση. Συνταγή: Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κακάο, 1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος,...

Read More

Οι καφέδες που παχαίνουν: Μάθε ποιοι είναι και απέφυγέ τους!

Ο καφές είναι ένα από τα απαραίτητα ροφήματα για τους περισσότερους ανθρώπους, ωστόσο αποτελεί πολλές φορές πηγή αρκετών θερμίδων! Για να καταλάβεις, ένας καφές με πλήρες γάλα, πλούσια κρέμα και ζάχαρη, μπορεί να φτάσει τις 550 θερμίδες, όσο δηλαδή και ένα χάμπουργκερ. Πάμε λοιπόν να δούμε τα πιο διάσημα είδη καφέ και τις θερμίδες τους! Ο καπουτσίνο grande με άπαχο γάλα έχει 82 θερμίδες αρκεί να προσέξεις την ποσότητα ζάχαρης που θα...

Read More

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσο συχνά πρέπει να αλλάζεις την βούρτσα σου;

Αλλάζουμε την οδοντόβουρτσά μας κάθε τόσο, γιατί να μην κάνουμε το ίδιο και με την βούρτσα μαλλιών μας; Και κάτι ακόμα: έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσο συχνά πρέπει  να την αλλάζεις; Ο Θοδωρής Οικονομάκης, hair stylist και ιδιοκτήτης των κομμωτηρίων Ikonomakis, μας έδωσε το tip: Ανάλογα με την χρήση της βούρτσας έρχεται και η φθορά! Αν κάνεις πιστολάκι με βούρτσα 2-3 φορές την εβδομάδα τότε θα πρέπει να αλλάζεις την βούρτσα σου ανά 3-4 περίπου...

Read More

DIY: Πως να φτιάξεις μόνη σου το sweatshirt του Christopher Kane με 2 κινήσεις!

Τα υλικά που θα χρειαστείς Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι τα εξής: Ένα t-shirt ή sweatshirt σου, σαπουνάκι ραπτικής,  ένα ψαλίδι και vintage καρφίτσες. Βήμα 1 Παίρνεις το t-shirt ή το sweatshirt σου και σχεδιάζεις στον ένα ώμο μία καμπύλη. Βήμα 2 Σχεδιάζεις και μια δεύτερη σε απόσταση 2 εκατοστών. Βήμα 3 Παίρνεις το ψαλίδι σου και κόβεις επάνω στην πρώτη καμπύλη. Βήμα 4 Στη συνέχεια άρχισε να ψαλιδίζεις ανά εκατοστό περίπου επάνω...

Read More

Ποια είναι τα "άχρηστα" μέρη του σώματός μας και γιατί τα έχουμε;

Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι ένα πολύ καλά «συναρμολογημένο» σύστημα. Ωστόσο, καθημερινά πολλοί άνθρωποι αφαιρούν τις αμυγδαλές τους, τη σκωληκοειδή απόφυση ή τους φρονιμίτες τους, χωρίς να εμφανίζουν κανένα απολύτως πρόβλημα. Και η... αλήθεια είναι ότι, δεν είναι απολύτως ξεκάθαρο τι ρόλο επιτελούν ορισμένα όργανα ή τμήματα του σώματός μας, γράφει η Rachael Schultz στο Men’sHealth.«Μέσω της εξέλιξης κάποια χαρακτηριστικά αποκτούν μεγαλύτερη...

Read More

Accessory Report: Ανακάλυψε την τσάντα που θα σου… λύσει τα χέρια!

Η mini cross body bag είναι η αγαπημένη μας τάση στα αξεσουάρ της σεζόν… Βαρέθηκες να κουβαλάς τεράστιες τσάντες που κρύβουν… θησαυρούς;  Ήρθε η ώρα να αλλάξεις τις γυναικείες σου συνήθειες και να αποκτήσεις μια mini τσάντα που χωράει μόνο τα απαραίτητα! Ακολούθησε τη λογική των βραδινών λουκ σου και στις πρωινές εμφανίσεις σου και πόνταρε σε μικρά τσαντάκια που το μόνο που σου επιτρέπουν να έχεις μαζί σου είναι το πορτοφόλι, τα...

Read More

Γιατί οι γελαστοί άνθρωποι είναι πιο αδύνατοι και υγιείς

Θα έχεις ακούσει ότι οι αισιόδοξοι, γελαστοί και γεμάτοι χιούμορ άνθρωποι έχουν λιγότερο άγχος και ξεπερνούν με μεγαλύτερη ευκολία τις δυσκολίες, ακόμη και τις... αρρώστιες. Το γέλιο έχει σημαντική επίδραση, όχι μόνο στην ψυχολογία και στο μυαλό μας, ακόμη και στο σώμα μας. Πρόσφατη έρευνα στη Νορβηγία που διήρκησε 7 χρόνια έδειξε ότι οι άνθρωποι που αντιμετώπισαν με χιούμορ την ασθένειά τους, είχαν διπλάσιες πιθανότητες να επιβιώσουν από τους...

Read More

Nail Art: Κάνε τέλεια σχέδια στα νύχια σου με λίγο...νερό!

Ένα έξυπνο τρικ για εσένα που δεν τα καταφέρνεις με το nail art… Βαρέθηκες τα μονόχρωμα βερνίκια αλλά δεν τα καταφέρνεις καθόλου με τα ιδιαίτερα σχέδια στα νύχια; Σου έχουμε την πιο απλή λύση για να δημιουργήσεις ένα απλό δίχρωμο σχέδιο, χωρίς να παιδευτείς ιδιαίτερα! Τι πρέπει να κάνεις; -Βάψε τα νύχια σου με το βερνίκι της επιλογής σου και άφησε τα να στεγνώσουν κανονικά. -Σε ένα ποτηράκι με νερό, δημιούργησε σχέδια με 2 χρώματα.Μόλις ρίξεις...

Read More

5 beauty trends που άντεξαν στο χρόνο και δε θα είναι ποτέ εκτός μόδας!

Μπορεί τα trends να έρχονται και να φεύγουν αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που δεν είναι ποτέ εκτός μόδας. Αυτά τα 5 beauty looks και έχουν περάσει το τεστ του χρόνου και είναι πολύ όμορφα.  1. Τα γατήσια μάτια δίνουν δραματικότητα στην έκφραση και δημιουργούν στυλ από μόνα τους.  2. Λίγο απαλό ρουζ στα μάγουλα είναι κολακευτικό για τον καθένα. 3. Τα κλασικά κόκκινα χείλη λέγονται κλασικά για κάποιο λόγο - ταιριάζουν...

Read More

Για αποτοξίνωση προτιμήστε βιταμίνη C και E

Όλοι αναζητάμε αντιοξειδοτικές δράσεις το καλοκαίρι. Εκτός από διαιτητική, η αποβολή τοξινών είναι άκρως υγιεινή. Το καλοκαίρι λοιπόν που όλοι αναζητάμε αψεγάδιαστη σιλουέτα, ψάχνουμε όλο και περισσότερο τροφές που έχουν αντιοξειδοτική δράση. Ένα μυστικό λοιπόν είναι ότι δύο βιταμίνες και συγκεκριμένα η C και η E βοηθάνε στην αποτοξίνωση του οργανισμού σας. Οι τροφές που τις περιέχουν είναι οι εξής: Βιταμίνη C: φρούτα που ανήκουν στην κατηγορία...

Read More

Λίγο πριν φορέσετε το μπικίνι σας…

Αποφύγετε τις παρακάτω τροφές! Σίγουρα ξοδεύετε αρκετές ώρες γυμναστικής και προσέχετε την διατροφή σας λίγο πριν βγείτε στην παραλία, με το μπικίνι σας. Ωστόσο ακόμα και αν ακολουθείτε υγιεινό, διατροφικό πλάνο κάποιες τροφές μπορούν να σας φουσκώσουν και η κοιλιά σας να μην έχει το αποτέλεσμα που θέλετε. Για να αποφύγετε λοιπόν κάποιο φούσκωμα ή γενικότερα θερμίδες που χαλάνε την καλοκαιρινή σιλουέτα σας, λίγο πριν την παραλία αποφύγετε...

Read More

Σε πόσες ημερες μια καθημερινή συμπεριφορα γίνεται συνήθεια

«Αν οι νέοι συνειδητοποιούσαν πόσο γρήγορα θα γίνουν δέσμιοι των συνηθειών τους, θα έδειχναν μεγαλύτερη προσοχή στη συμπεριφορά τους» είχε γράψει ο William James. Πώς ακριβώς όμως μπορεί κανείς να «επανασυνδέσει» τις συνήθειές του από τη στιγμή που θα παγιωθούν στην καθημερινή του ρουτίνα; Ήδη οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι θέλει κάτι παραπάνω από τη «δύναμη της συνήθειας», γράφει από την πλευρά της η MariaPopova στο brainpickings.org. Όταν...

Read More

Τα 20 «μαθήματα» στυλ από τον Giorgio Armani που πρέπει να ακολουθήσεις

Ο Giorgio Armani το όνομα του οποίου είναι συνώνυμο με την κομψότητα, μας αποκαλύπτει την αλήθεια της δουλειάς του. Δείτε τις 20 συμβουλές του για να είσαι πάντα στυλάτη. 1. Πάντα θεωρούσα τα t-shirts, το Α και το Ω στην αλφάβητο της μόδας. 2. Η διαφορά του στυλ από τη μόδα, είναι η ποιότητα. 3. Πιστεύω ότι τα ρούχα μου μπορούν να δώσουν στους ανθρώπους μία καλύτερη εικόνα του εαυτού τους, γεμάτη χαρά και αυτοπεποίθηση. 4. Τα τζιν αντιπροσωπεύουν...

Read More

Πώς κάνεις μακιγιάζ μόνο με ένα ρουζ!

Έχεις κανονίσει έξοδο κι έχεις στο νεσεσέρ σου μόνο ένα ρουζ; Η make up artist, Δήμητρα Χρούτα, σου δείχνει πώς να τα κάνεις όλα με ένα προϊόν!  What to know   Έχεις κανονίσει να βγεις απευθείας μετά το γραφείο και ανακαλύπτεις ότι έχεις στην τσάντα σου μόνο ένα ρουζ (ok, και ένα lip balm και μια μάσκαρα!). Τι κάνεις; Κλικ στις παρακάτω εικόνες για να ανακαλύψεις την πολυχρηστική αξία του ρουζ σου! Βήμα 1   Άπλωσε στα χείλη...

Read More