Μυστικό ομορφιάς: κάθε πρωί φροντίζω να απλώνω σχολαστικά και προσεκτικά την ενυδατική κρέμα προσώπου. Έχω και μερικές κινήσεις μασάζ που έχουν αποδειχτεί καλές.
Απλώστε με τέχνη την ενυδατική σας κρέμα. Σταθείτε με εντελώς ίσιο το σώμα σας και απλώστε την κρέμα μας με κινήσεις μασάζ. Με αυτό τον τρόπο, θα πάρετε καλές, βαθιές ανάσες και οι μύες στο σώμα θα χαλαρώσουν.
Το μασάζ στο λαιμό: Με το δεξί σας χέρι και λίγη ποσότητα ενυδατικής κρέμας στην παλάμη κάντε στον αριστερό πλευρό του λαιμού σας μασάζ με ρυθμικές, κυκλικές κινήσεις ξεκινώντας από τη βάση, προς το αυτί και πάλι προς τα πίσω. Κάντε το ίδιο με τη δεξιά πλευρά του λαιμού σας χρησιμοποιώντας το αριστερό σας χέρι. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ ταυτόχρονα και στις δύο πλευρές.
Ώρα για ενυδάτωση ματιών: Το σωστό μασάζ κατά την ενυδάτωση ματιών μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες έκφρασης. Δουλέψτε λοιπόν περιμετρικά. Ξεκινήστε από την εξωτερική γωνία και κάντε κινήσεις από έξω προς τα μέσα.
Για λίγη περισσότερη φρεσκάδα στα μήλα ακολουθήστε τις εξής κινήσεις μασάζ: Κάντε πιέσεις χρησιμοποιώντας με τα δάχτυλά σας στην περιοχή κατά μήκους των ζυγωματικών. Ξεκινήστε από το κέντρο του προσώπου και προχωρήστε μέχρι τα αυτιά.
Tέλος, για ένα σφριγηλό και όμορφο μπούστο δοκιμάστε το απαλό μασάζ με αμυγδαλέλαιο.
Θα σας συμβούλευα να είστε κάθε πρωί πολύ σχολαστική με την ενυδάτωση του προσώπου σας. Είναι το «καλημέρα» που λέμε στην επιδερμίδα μας και το πιο σημαντικό «μέτρο αντιγήρανσης». Μια κρέμα που καλύπτει αυτή την ανάγκη μου είναι η Resilience Lift Firming/Sculpting Face and Neck Creme SPF 15, της Estée Lauder που βοηθά το δέρμα μου να ενισχύσει τη φυσική του παραγωγή κολλαγόνου, λαμινίνης και ελαστίνης. Έχω παρατηρήσει ότι η επιδερμίδα ανακάμπτει, αποκαθιστά τη σφριγηλή της εμφάνιση, και τα χαρακτηριστικά ξαναβρίσκουν τη σμιλεμένη, ανανεωμένη όψη τους.
πηγη
