Πριν αρχίσετε τους πειραματισμούς και τις συμβουλές ειδικών να ξέρετε ότι το να φαίνεστε νεότερη και πιο φρέσκια
πηγάζει από μέσα σας! Γι’αυτό πρώτα απ’όλα, απαλλαγείτε από το
κουραστικό άγχος και απολαύστε τις μικρές χαρές της καθημερινότητάς σας.
Ταυτόχρονα μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω απλές συμβουλές που θα
σας κάνουν να φαίνεστε νεότερη:
#1 Προσέξτε την στάση του σώματός σας. Σκεφτείτε όλες τις γυναίκες που εσείς θεωρείτε sexy και καλοδιατηρημένες. Μπορείτε εύκολα να διαπιστώσετε ότι όλες στέκονται ίσια και με αυτοπεποίθηση. Γι’αυτό κι εσείς σταματήστε να καμπουριάζετε, θα σας κάνει να φαίνεστε αμέσως πιο αδύνατη και πιο νέα!
#2 Κρατήστε τα δόντια σας λευκά. Ένα ωραίο
χαμόγελό ή ακόμα το πως φαίνονται τα δόντια μας όταν μιλάμε έιναι πολύ
σημαντικό για να δείχνετε νεότερη. Δοκιμάστε μερικά προϊόντα λεύκανσης
που καλύτερα είναι να ρωτήσετε τον φαρμακοποιό σας ή τον οδοντίατρό σας.
#3 Κοιμηθείτε καλά το βράδυ. Ο βραδινός ύπνος δεν αναπληρώνεται εύκολα. Ο κακός ύπνος κάνει τα μάτια σας να φαίνονται πρησμένα, το δέρμα σας χλωμό και γενικότερα το πρόσωπό σας να φαίνεται ταλαιπωρημένο.
#4 Πίνετε νερό. Ίσως είναι δύσκολο να είστε με ένα μπουκάλι νερό παντού και ειδικά όταν οι μέρες είναι κρύες. Το νερό δεν θα ενυδατώσει το δέρμα σας αλλά γενικότερα κάνει πολύ καλό στην υγεία σας και ένας υγιής οργανισμός έχει και το αντίστοιχο αντίκτυπο στο πρόσωπό μας.
#5 Κάντε περισσότερο sex. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα ζευγάρια που κάνουν sex πιο συχνά φαίνονται μέχρι και 10 χρόνια νεότερα από εκείνα που κάνουν πιο αραιά. Η ερμηνεία είναι ότι με το sex η αίσθηση ευχαρίστησης είναι σημαντικός παράγοντας στην διατήρηση της νεότητας
#6 Ντυθείτε όμορφα. Το outfit που θα διαλέξετε επηρεάζει πολύ την άποψη που διαμορφώνει κάποιος για εσάς. Γι’αυτό κοιτάξτε το ντύσιμό σας να είναι προσεγμένο κάθε ώρα της ημέρας και πάνω απ’όλα να ταιριάζει με την ηλικία σας!
#1 Προσέξτε την στάση του σώματός σας. Σκεφτείτε όλες τις γυναίκες που εσείς θεωρείτε sexy και καλοδιατηρημένες. Μπορείτε εύκολα να διαπιστώσετε ότι όλες στέκονται ίσια και με αυτοπεποίθηση. Γι’αυτό κι εσείς σταματήστε να καμπουριάζετε, θα σας κάνει να φαίνεστε αμέσως πιο αδύνατη και πιο νέα!
#2 Κρατήστε τα δόντια σας λευκά. Ένα ωραίο
χαμόγελό ή ακόμα το πως φαίνονται τα δόντια μας όταν μιλάμε έιναι πολύ
σημαντικό για να δείχνετε νεότερη. Δοκιμάστε μερικά προϊόντα λεύκανσης
που καλύτερα είναι να ρωτήσετε τον φαρμακοποιό σας ή τον οδοντίατρό σας. #3 Κοιμηθείτε καλά το βράδυ. Ο βραδινός ύπνος δεν αναπληρώνεται εύκολα. Ο κακός ύπνος κάνει τα μάτια σας να φαίνονται πρησμένα, το δέρμα σας χλωμό και γενικότερα το πρόσωπό σας να φαίνεται ταλαιπωρημένο.
#4 Πίνετε νερό. Ίσως είναι δύσκολο να είστε με ένα μπουκάλι νερό παντού και ειδικά όταν οι μέρες είναι κρύες. Το νερό δεν θα ενυδατώσει το δέρμα σας αλλά γενικότερα κάνει πολύ καλό στην υγεία σας και ένας υγιής οργανισμός έχει και το αντίστοιχο αντίκτυπο στο πρόσωπό μας.
#5 Κάντε περισσότερο sex. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα ζευγάρια που κάνουν sex πιο συχνά φαίνονται μέχρι και 10 χρόνια νεότερα από εκείνα που κάνουν πιο αραιά. Η ερμηνεία είναι ότι με το sex η αίσθηση ευχαρίστησης είναι σημαντικός παράγοντας στην διατήρηση της νεότητας
#6 Ντυθείτε όμορφα. Το outfit που θα διαλέξετε επηρεάζει πολύ την άποψη που διαμορφώνει κάποιος για εσάς. Γι’αυτό κοιτάξτε το ντύσιμό σας να είναι προσεγμένο κάθε ώρα της ημέρας και πάνω απ’όλα να ταιριάζει με την ηλικία σας!
Πηγή : www.stylfe.gr
