Κάθε φόβος είναι ευάλωτος, αρκεί να να βρεις τον τρόπο να τον ξεπεράσεις
Οι περισσότεροι έχουμε φοβίες και ανησυχίες, ωστόσο, υπάρχουν
κάποιες από αυτές που δεν μας επιτρέπουν να χαρούμε τη ζωή και να
εξελιχθούμε. Μάθε τους πιο "επικίνδυνους" φόβους που πρέπει άμεσα να
καταπολεμήσεις και να ξεπεράσεις αν θέλεις να ευτυχήσεις και να πετύχεις
στη ζωή.
Ο φοβος της οπτικής επαφής
Η
αλήθεια είναι πως η οπτική επαφή σε αρκετούς δημιουργεί αμηχανία.
Ωστόσο, όσο κι αν σε φέρνει σε δύσκολη θέση, δεν υπάρχει καλύτερος
τρόπος για να γίνεις περισσότερο κοινωνική από το να κοιτάς τους άλλους
στα μάτια ενώ είναι απαραίτητη και σε επίπεδο επαγγελματικό, όπως για
παράδειγμα κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης για εργασία ή αν θέλεις να
κλείσεις μια εμπορική συμφωνία.
Κοιτάζοντας τον άλλο στα μάτια,
δείχνεις πως μπορεί να σου έχει εμπιστοσύνη, κάτι που όπως καταλαβαίνεις
σου δίνει το προβάδισμα, τόσο σε επαγγελματικό αλλά και προσωπικό
επίπεδο. Άλλωστε, ακόμη κι όταν μιλάμε για φλερτ, το βλέμμα κι εδώ
πρωταγωνιστεί. Μη φοβάσαι λοιπόν και κοίτα τους ανθρώπους κατάματα!
Ο φόβος για τη μοναξιά
Κανείς
δε θέλει να μείνει μόνος, αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Όλοι μας
ελπίζουμε πως κάπου εκεί έξω υπάρχει το άλλο μας μισό, είτε πρόκειται
για σύντροφο είτε γι΄αδελφικό φίλο. Παρόλαυτά, αν τρομοκρατείσαι και
μόνο στην ιδέα πως ακόμη δεν έχεις βρει την αδελφή ψυχή, μάλλον πρέπει
να χαλαρώσεις. Το άγχος και η ανησυχία δε βοήθησε ποτέ κανένα. Ακόμη κι
αν βρεις τον άντρα των ονείρων σου ή την έμπιστη φίλη που πάντα ήθελες,
δεν πρόκειται να βρίσκεται μαζί σου 24 ώρες το 24ωρο! Θα υπάρξουν ημέρες
που θα περάσετε χώρια και αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό.
Ο φόβος της δέσμευσης
Μπορεί
ποτέ να μην ονειρευόσουν γάμο, νυφικά και δεσμεύσεις αυτό όμως δε
σημαίνει πως πρέπει να μείνεις μια ζωή μονη. Μη φοβάσαι να συνδεθείς
συναισθηματικά με άλλους ανθρώπους, να κάνεις υποχωρήσεις και να
αγαπήσεις, παραμυθιάζοντας τον εαυτό σου πως σ΄αρέσει να είσαι μόνη.
Ο φόβος της δημόσιας ομιλίας
Πρόκειται
για έναν από τους πιο κοινούς φόβους. Η σκέψη και μόνο πως θα μιλήσεις
μπροστά σε κοιονό σε τρομοκρατεί, ωστόσο, θα υπάρξουν αρκετές στιγμές
στη ζωή σου που θα χρειαστεί να το κάνεις, από την υποστήριξη της
πτυχιακής σου εργασίας μέχρι και την παρουσίαση για μια δουλειά κι όχι
μόνο. Γι΄αυτό οπλίσου με θάρρος και ξεπέρασέ το..
Ο φόβος των αλλαγών
Τα
πράγματα δεν μπορούν να μένουν για πάντα ίδια. Όσο μεγαλώνεις, αλλάζουν
οι ανάγκες σου αλλά και οι επιθυμίες σου. Μάθε να δέχεσαι τις αλλαγές
και ζήσε με αυτές διότι αλλιώς θα αντιμετωπίσεις πρόβλημα μεγάλο. Μην
προσκολλάσαι στο παρελθόν, ζήσε τη στιγμή και μάθε να προσπαθείς για το
καλυτερο.
Ο φόβος του θανάτου
Όποιος
φοβάται δε ζει κι αυτό να το θυμάσαι. Εννοείται πως η άγνοια κινδύνου,
σαφέστατα είναι επικίνδυνη και δεν το προτείνουμε. Ωστόσο, αν φοβάσαι
και τη σκιά σου, δεν πρόκειται να καταφέρεις κάτι παραπάνω από το να...
μη ζεις και να χαίρεσαι την κάθε στιγμή.
Πηγή : http://www.womenonly.gr
