Ήρθε ο καιρός του μαγιό και όλες μας είμαστε πιο συνεπείς και σωστές στη διατροφή μας. Σας έχω λοιπόν κι έναν σούπερ αντιοξειδωτικό χυμό με την υπογραφή του Δημήτρη Γρηγοράκη που θα επιταχύνει το μεταβολισμό και φυσικά θα βοηθήσει στο αδυνάτισμα.
Είναι απλός, εύκολος στο να τον φτιάξεις και είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις την ημέρα σου, βοηθώντας το μεταβολισμό σου να λειτουργήσει καλύτερα και βάζοντας τις βάσεις για να απαλλαγείς από το ενοχλητικό φούσκωμα και το πρήξιμο.
Καλό είναι να τον βάλεις στο καθημερινό σου διατροφικό πρόγραμμα αμέσως μετά το πρωινό σου. Ένας αντιοξειδωτικός χυμός για να ξεκινήσει η μέρα με ενέργεια και αμέτρητα αντιοξειδωτικά. Πρόσθεσε στην αναζωογονητική δράση του χυμού πορτοκαλιού, τις ευεργετικές ιδότητες του κρόκου Κοζάνης (γνωστός και ως σαφράν) και το άρωμα και την απολαυστική γεύση της μέντας.
Βάλε λοιπόν σε ένα μεγάλο ποτήρι φρέσκο στυμμένο φυσικό χυμό πορτοκάλι, περίπου 10 στήμονες κρόκου Κοζάνης και 4 με 5 φυλλαράκια μέντας. Ανακάτεψε καλά και άφησε για μερικά δευτερόλεπτα να αφήσουν τα μυρωδικά σου τα αρώματα και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους στο χυμό.
Ο Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης προτείνει να απολαμβάνεις τον αντιοξειδωτικό αυτό χυμό μετά το τοστάκι ή το γάλα με τα δημητριακά!
Πηγή tlife.gr
