Ετοιμαστείτε… έρχεται καλοκαίρι!
Mιας που το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και οι περισσότερες ετοιμαζόμαστε να εκτεθούμε στον ήλιο, κρίνεται σκόπιμο να αναφερθούμε στη πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση των πανάδων. Ο ήλιος άλλωστε προκαλεί σε μεγάλο βαθμό την εμφάνισή τους.
Η επιδερμίδα στην προσπάθεια της να αμυνθεί από τις φθορές που προκαλεί η ακτινοβολία του ήλιου προκαλεί αποχρωμάτωση του δέρματος. Οι πανάδες δημιουργούνται από την ανομοιόμορφη παραγωγή μελανίνης. Να σημειώσουμε ότι δεν έχουν καμία σχέση με τις ελιές, τις φακίδες και τις κηλίδες.
Αν βέβαια δεν φροντίσουμε για την καταπολέμηση του προβλήματος, αυξάνονται με τα χρόνια και γίνονται ολοένα πιο ορατές.
Για να προλάβετε την εμφάνιση τους, απαραίτητη είναι η χρήση αντιηλιακού σε καθημερινή βάση για όλο το χρόνο. Ο δείκτης προστασίας που θα πρέπει να επιλέξετε είναι 20SPF (ή και παραπάνω αν έχετε ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα). Σε περίπτωση τώρα που οι πανάδες έχουν ήδη κάνει την εμφάνιση τους, θα πρέπει να ενισχύσετε το δείκτη προστασίας του αντιηλιακού σε 50SPF. Επίσης, η κατανάλωση αντιοξειδωτικών τροφίμων και η ενυδάτωση βοηθούν αρκετά για την αντιμετώπιση τους.
