Ζηλεύετε τα αστραφτερά χαμόγελα των celebrities όμως δεν έχετε την οικονομική άνεση να κάνετε λεύκανση;
Τώρα μπορείτε να αποκτήσετε λευκά δόντια με άκρως φυσικούς τρόπους!
Καταναλώστε κάποιες συγκεκριμένες τροφές όπως κάποιες συγκεκριμένες τροφές, όπως μήλα, σέλινο, καρότα διατηρούν τα δόντια καθαρά, ενώ λαχανικά όπως το μαρούλι και το σπανάκι, που όπως έχει αποδειχθεί εφαρμόζουν ένα είδος τείχος προστασίας για τους λεκέδες.
Παράλληλα μπορείτε εκτός από το καθημερινό βούρτσισμα το οποίο και επιβάλλεται, να τρίψετε στα δόντια σας φράουλες και γενικότερα πολτούς φρούτων τα οποία περιέχουν μαλικό οξύ το οποίο λευκαίνει τα δόντια.
Τώρα τι πρέπει να αποφύγετε;
Οδοντόκρεμες με φθόριο καθώς αποχρωματίζουν τα δόντια. Δεν είναι τυχαίο πως πολλές χώρες έχουν απαγορεύσει το φθόριο στο πόσιμο νερό καθώς θεωρείται υπεύθυνο και για πολλές ασθένειες και επιδημείες.
πηγη
