H τραγουδίστρια δικαίως θεωρείται τα τελευταία χρόνια μία από τις πιο σέξι Ελληνίδες. Εδώ και περίπου ένα χρόνο ακολουθεί personal training με την καλή της φίλη Νίκη Πετρουλάκη, ενώ εφαρμόζει πιστά το παρακάτω πρόγραμμα διατροφής από το οποίο λείπουν τα γαλακτοκομικά και η γλουτένη:
- Το πρωινό της περιλαμβάνει καφέ τον οποίο συνδυάζει άλλοτε με κουάκερ χωρίς γλουτένη και άλλοτε πάλι με γάλα φουντουκιού ή μία κρέπα με μέλι .
- Πριν το μεσημεριανό της γεύμα πάντα τρώει ένα σνακ μαζί με την πρωτεΐνη της ή ένα από τα αγαπημένα της φρούτα. (σ.σ. συνήθως μήλο).
- Καθημερινά τρώει ένα κυρίως γεύμα το οποίο μπορεί να είναι ένα πιάτο κοκκινιστό ή μία μερίδα ρύζι με καλαμπόκι ή μία μερίδα κοτόπουλο φούρνου με πατάτες.
- Το βράδυ αποφεύγει να τρώει με εξαίρεση τις μέρες που έχει κανονίσει δείπνο με φίλους. Σε αυτή την περίπτωση βέβαια έχει παραλείψει το μεσημεριανό γεύμα.
- Αργά το απόγευμα, καθημερινά τρώει ένα σνακ όπως οι καλαμπογκοφρέτες.
Πηγή : http://www.myself.gr
